6.给自己制造反馈

高效学习方法的定义

找到最适合自己的学习方法，在短时间内集中注意力，以解决一个工作或生活中的难题为目的着手学习。需要勤加练习，有时候可能需要向名师求助。

关键词

适合自己、学习方法、短时间、注意力、解决难题、设定目标、名师

在《可以练习》中，反馈同样被经常提到。意思：学习要真正有效，一定要有反馈，要有及时的反馈才好。

孩子学习，老师承担反馈的工作。对成人学习，谁能给我们学习带来反馈？既然没有这条路让我们走，我们就要自己开创一条路（反馈）来走。

想制造反馈，必须先有成果，就是要基于学习的成功来发现问题，所以才要制造反馈。自己给自己制作反馈的方法，写（文字）、录音（语音）、录像（肢体）。从文字、语音、肢体三方面来进行反馈。总之一定要有输出，或者说叫应用来作为前提。

反馈的重要性

学生时代的，我们往往听懂了习题，但是自己在做一遍却做不对，给别人讲讲不好。那是因为能给别人讲明白一个东西，才叫真正学会。

当你觉得学了一些东西之后，一定要想办法讲出来，或应用出来，这是给自己创造的反馈。一定积极地跟别人讲东西。

制造文字类反馈

往往我们看过很多文字、书，看后却不记得内容。原因是？因为没有反馈过，所以没有笑话过里面的内容。

看过认为比较重要的东西、书、文章、内容等任何文字资料都可以，要及时写一份摘要出来。如果愿意，可以发微博、公众号推文。有没有读者不重要，重要是自己制造了一个反馈。

写摘要（summary），有严格的执行流程和标准（这个是需要自己强化的知识点）。

规则一、summary写作需要对照着文本写，而不是脱稿。不是默写，也不是复述，不是考我们的记忆力。而是找出文中重要的事实、陈述和观点，这些构成了summary的内容。举例也不应该出现在summary中，除非去掉后，影响全文的理解，当然不常见。

规则二、summary要用自己的语言写。summary不是抄写和简单的删减。字数肯定比原文少的多，但是核心要用自己的话来说。把文中重要的事实、陈述、观点，用自己的话表达出来，不是抄写原话。别人写的再精彩是人家说的，一定要自己的话去解释，才叫理解，才算自己给自己制造反馈。

制造语音的反馈

给自己录音，是第二种自己制造反馈的方法。嘴里说的，和进耳朵听的，录下来对比才能知道误差。

制造肢体的反馈

给自己录像，是第三种方法。不露出来，往往很难发现自我感觉良好的部分，往往丑态百出。永远不知道问题出在哪里，怎么提升。

小结

有了学习目标和切入点，给自己制造反馈方法，从写摘要、自己录音、自己录像开始。永远要记得学习中要制造及时的反馈。