日记第23天

作者: YoungSang | 来源:发表于2019-02-21 12:30 被阅读0次

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早上醒来的时候还是觉得很困倦，现在我面临一个问题，那就是按时睡觉，按时起床，与睡眠充足，这之间如何选择？看了知乎上的一些答案，里面的确指出了我的一个问题，那就是如果我选择睡眠充足隧道，没有困倦的感觉的时候，那一般需要就到八九个小时以上，也就是说，我如果这样睡的话，实际睡眠时间会超过我所需要的时间。所以倒不如就这样规定，早上要按时起床的，晚上的话视情况而定，如果觉得困倦的话可以早一些睡，而且如果精神状态良好时，可以晚一些睡。

一个人在一个房间里面，难免会感觉到一种压抑，这种压抑就是我永远挥之不去的阴霾。昨天今天和明天，我注定要与它做斗争。

这种孤独与失落感很多往往都是在闲下来的时候，哪怕只有一瞬间，它就会涌上你的心头。想来也只有让自己一直忙碌下去，才能让自己的内心感到一丝充实。

现在回顾一天的学习效果还是很不错的很绝大多数任务全都完成了，而且完成的还好，但是背英语的时候仍旧有一些问题存在，要吸取教训。明天也一定要好好找起哦，也是元气满满的一天。