2018年9月3日，新学期正式开学。 我的孩子也光荣地升级成为了一名小学生，进入了理想的学校和心仪的班级，开启了一段美妙的人生新旅程。短短的几天，他就适应了新的学习环境和作息时间。每天都高高兴兴地去上学，然后向海绵一样吸取新新知识、新技能，速迅成长。
看到孩子每天的变化，我心里很欣慰。然后反观自己，让我感慨万千。如果我能每天向小学生一样对待我自己的工作、学习和生活，我的人生将更加美好。
人到中年，免不了有些焦虑。首先，人的体能、记忆力、反应速度等身体状态会从20来岁的巅峰状态缓慢下降。其次，家里上有老下有小，经济压力和各种生活琐碎杂事会让我们分心。第三，职业上升的曲线也从有陡峭慢慢变成平缓，职业目标慢慢变得模糊。第四，各种智能新技术、新业态让人眼花缭乱，多年行走江湖积累的行业经验与技术可能失去应用场境。第五，现今社会信息爆炸，各种信息扑面而来，让人应接不暇，手机微信，微博，抖音，新闻，邮件，电话等，都让我们的时间变得越来越碎片化，让我们的思考越来越浅薄，人越来越麻木.......
以上问题，可以统称为中年危机。 要缓解中年危机，我们可以向小学生学习。
首先，向小学生一样保持对世界的好奇心。不管我们多么有经验和学识，我们都要始终保持开放的学习的心态。我们始终要相信这个世界上有很多更美好的事物，需要我们去学习、探索和发现。如果我们工作是做设计，那我们相信一定能设计出更加美好的产品。如果我们是生产制造，那我们相信一定有更好的方法或工具，帮助我们提高效率。
其次，向小学生一样活在当下。小学生虽然学业很重，但仍然活泼可爱，朝气蓬勃。我家孩子每天早上6：30起床，7：00去上学，下午6：00放学，6:30到家，每天学习的时间远超我工作时间。但他们不懂焦虑。于是在学校上课时就尽量根着老师上好每一节课，下课了就尽情玩，活在当下。他们才不会为明天还要上多少课而优虑呢。
第三，向小学生一样只专注于自己的能力圈之内的事。小学生通常只专注在学习和玩上，不去管大人的事。他们才不在乎学费有多贵，房价、物价涨了多少，这不在他们的能力圈之内。同时小学生们的不让用手机，回到家也会控制使用IPad，减少他们的分心。很多手机app, 如微信、微博、新闻、抖音等，都是时间的黑洞，不知不觉中会盗走我们大量的时间，成年人也应该自我限制使用。
第四，向小学生一样目标明确，匀速推进。 学校的教学都有教学大纲和课程表。每天要上什么课，学什么内容，达到什么效果都是清清楚楚的。该上语文课时，绝不会上数学课。也不会因为一些杂事让上课推迟10分钟。更是由于目标明确，匀速推进，才使得孩子们每天都有积累和进步。
第五，劳逸结合，一张一驰。 学校有上课时间和课间时间，这不正是番茄钟时间管理嘛。上课时集中精力，下课时充分放松。同时学校排课时注意让烧脑的文化课和放松的体育、音乐、美术进行穿插，这种一张一驰，也是就是孩子们的精力管理。
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