很多人怕游泳:对水的恐惧
学习要从学习区开始。
如何克服对水的恐惧:
一，握住他的双手，告诉他会保护他，减少心里恐惧。捏着鼻子下水。
二，屏住呼吸趴在水面上
三，体验水的浮力
四，学习泳姿
很多人怕游泳:对水的恐惧
学习要从学习区开始。
如何克服对水的恐惧:
一，握住他的双手，告诉他会保护他，减少心里恐惧。捏着鼻子下水。
二，屏住呼吸趴在水面上
三，体验水的浮力
四，学习泳姿
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本文标题：【易效能时间管理】10 分钟学会游泳-20180307 64/
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