上周末，是学院今年第一次线下课。
有喜欢的老师，喜欢的课程，喜欢的同学，喜欢的氛围～大家都期盼了太久～都兴奋着忙着互嗨，无暇顾及知识量扑面而来，以致于在烧脑两天一晚后，又静静回顾了两天……
在读书会完成了心智这本书讨论后，来一场这样对于心智的探究和实践实在太有必要了……
学院最提倡的学习理念是LDC，就用它来梳理上周六一整天的学习内容：
Learning:对于讲心智发展，廖廖老师既专业又亲民，还非常精进，一直在迭代课程内容，这次给我们准备了一份大礼，100页PPT～虽说最后只讲了50多页，但精华内容已够我们好好消化一阵子了……
精彩课程从廖廖老师带我们做“寻找最佳拍档”的游戏开始～
游戏后烧脑便开始思考：
陪你身体玩的还有什么？
玩的过程中，对于心智有什么觉察？
1心智成长是一个极其复杂又漫长的过程。
要引导孩子心智成长，前提是自己先成长。
当我们能够跳出事件，来到阳台上看风景，就能脱离情绪的困扰，平静地能给到孩子不同的角度，孩子也有可能借由我们的表达，找到一个新的思考角度……
那要如何做呢？
首要任务是找到心智成长的几个重要部分：素材（包括事件，经验等）、状态（包括注意，情绪等）、原有的心智模式……
2想一想对孩子的未来期待是什么？
教育的最终目的不是要控制孩子，而是帮助孩子成为自主成熟的人。
所以教育的目标不仅关乎你的期待和孩子对自已的期待，还关乎孩子各个阶段的发展任务。
3了解儿童在每个年龄段发展的3个范畴（生理发展，认知发展，心理社会发展）典型特点是什么？
4想了解孩子的想法，得提问。
想让孩子表露更多想法，得提问。
想引发孩子进入深刻思考，得提问。
想拓宽孩子思考问题的角度，得提问。
该如何提问？
该如何回应孩子的提问？
该如何和孩子进行好好谈一谈？
追求答案？
还是追求谈过的过程？
在孩子面前，谁来秀肌肉？
这真的很难。
每一条都很难。
我们刚开口没两句话可能孩子就跑了。
让他们能愿意听我们说话，听我们提问，是需要我们多用心的去面对？
5和孩子对话，聆听和共情是前提。
关于聆听：
尽可能清空，听到对方当下的表达；
不批评、不判断或者先让判断悬浮；
心脑并用，关注言语和非言语信息；
保持好奇，让对方尽情地自由表述；
关于共情：
不是将心比心，而是设身处地、感同身受；
不是“我理解”，也不是“如果我是你，也”；
只有专注的倾听，才有共情的发生。
只有共情的发生，才能听到更多。
才能让孩子想说更多，才能引发更多思考。
6这就是心智化的益处。
能够让你和自己发展良好的关系。
能够和其他人投入一段令人满意的关系，尤其是和你情感上依恋的人。
心智化情绪是通过按下暂停键，不仅是数到10，而且也给你时间，让你有时间能够思考自已的需要和感受以及管理他们的最佳方式，而非用绝望的手段去 压制他们。
Doing：1做“寻找拍档”游戏，思考自己的行为模式。
2小组讨论每个每个年龄段的发展任务。
3试着去聆听和共情，回答各个年龄段孩子的提问。
Changing：1回家后，就“孩子们每天负责倒垃圾”这件事，和妈进行了好好谈话，调整了妈当时的心智状态。
2 在听到孩子说类似“作业太多太难了，我不想做了”的话，忽视那个令我们焦虑的“不想做”的部分，而且关注“太多太难”，一起寻找资源和方法。
3 在孩子们面前，如果我们知道这是一个我们应该知道的答案，那么我们可能就会回避提出问题，这是我们的焦虑在维护我们的形象——知识渊博，有能力。
现在不再回避提问，诚恳地发问后，发现心智成长可以是双方的，有意义的互惠发展！
感谢廖廖老师带来的精彩内容！
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