咳嗽是一种很常见的健康问题，外感咳嗽，起病急，可伴有寒热等表证；内伤咳嗽，每因外感反复发作，病程较长，咳嗽而伴见脏腑病变。
按照中医对咳嗽病因的辩证，外感六淫，从口鼻或皮毛而入，使肺气被束，肺失肃降，《河间六书·咳嗽论》谓：“寒、暑、燥、湿、风、火六气，皆令人咳嗽”即是此意。由于四时生气不同，因而人体所感受的致病外邪亦有区别。风为六淫之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，或挟寒，或挟热，或挟燥，其中尤以风邪挟寒者居多。张景岳说：“六气皆令人咳，风寒为主。”。
除了外感，内脏问题也会导致咳嗽，可因情志刺激，肝失条达，气郁化火，气火循经上逆犯肺；或由饮食不当，嗜食烟酒、辛辣助火之品，熏灼肺胃，灼津生痰；过食肥甘厚味，致使牌失健运，痰浊内生，上干于肺，阻塞气道，均可使肺气上逆而作咳。因肺脏自病者，常由肺系多种疾病迁延不愈，肺脏虚弱，阴伤气耗，肺主气的功能失常，以致肃降无权，而上逆作咳。可见，咳嗽问题还是相当复杂的，风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肝火、肺阴亏虚，都会带来咳嗽问题。
现代医学尽管看上去很发达，但是对咳嗽的治疗效果还是很有限。经常可以听到有人说，自己咳嗽了很长时间，西医、中医都找过了，也吃了不少药，效果都不明显。相比而言，中医对咳嗽的了解会更加深入，所以对应各种原因导致的咳嗽，就会对症下药进行调理。但是现代中医也有其诸多的局限性，许多患者去找中医调理，因为有些中医师水平参差不齐，也难以做到对症下药，也是难以康复。而在我们对经络疏通的实践中，相应总结了一些简单而有效的方法，其中拍痧方法是最为简易而有效的方法之一。
首先，从病理分析，咳嗽基本上都是属于肺的问题。引用一些中医大家的说法，《景岳全书·咳嗽》说：“咳证虽多，无非肺病。”《医学心悟》指出：“肺体属金，譬若钟然，钟非叩不鸣，风寒暑湿燥火六淫之邪，自外击之则鸣，劳欲情志，饮食炙搏之火自内攻之则亦鸣。”提示咳嗽是内、外病邪犯肺，肺脏为了祛邪外达所产生的一种病理反应。
病理清晰了，那么调理的重点就清楚了，从肺经上入手。肺经的位置如下图：
操作方法如下：从手腕开始，沿着手臂内侧靠大拇指侧，一直拍打到肩膀前侧的锁骨区域，将这条肺经整体拍透。另外，还有后背肩胛骨之间的肺腧穴也好好拍透。拍透的标准，请参考本人另外的文章《拍打初学者入门指引》。（如果懂得刮痧的朋友，也可以用刮痧板按照上述的位置全面刮痧，相信也有一定的效果）
拍痧方法之所以比较有效，主要是因为通过拍痧，会很快的帮助肺经和肺脏清理内在的外邪，包括上述的风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肝火，另外，由于改善了肺部的供血问题，肺阴亏虚的问题也得到了改善。所以由各种原因导致的咳嗽问题能够得到比较快的缓解。当然，为了达到更好的效果，患者自己也要适当管理好饮食和作息，避免风寒，让身体的自愈力能够最大程度的发挥出来。
最近几个来咨询咳嗽问题的朋友，都在实践中验证了上述方法的效果，认同拍痧方法的朋友们可以自己实践去验证。
祝大家健康！
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