改变拖延的好工具

作者: 系统思维自我管理训练营 | 来源:发表于2017-03-17 07:17 被阅读479次

2017年3月17日

早睡早起134天,坚持写时间管理内容第十九天,写于清晨6点4分。

Forest是我学习时间管理以来最喜欢的效率工具,这是一款轻量级的番茄工作法的APP,腾哥最高纪录是一天高效工作了464分钟的纪录,有图有真相。(可惜死了一棵树!)

顾名思义,Forest即森林,而此款App的玩法也在于,通过执行番茄工作法来种植一片森林,其具体的玩法如下:

1.每执行一个番茄时钟,即可种植一颗树,时间可以自己设置,我一般是120分钟起,这样工作效率会更高。

2.如果在执行番茄时钟的时候,跳出Forest App界面,即视为这个番茄时间被打断,正在种植和树将枯死掉,执行时只要看手机一棵树就“牺牲”。

基于这样的玩法,每当完成一个番茄时间,我能够看到一颗树种植成功,每天的结束时,看到自己种植成了一片森林,心里的成就感油然而生。而当任务被打断时,眼睁睁看着一棵正在成长的树死掉,心里真不是滋味,于是,在执行任务的过程中,唯有努力不让当前番茄时间被打断。

在管理层面上,Forest提供了这些功能:

1. 每日完成番茄数统计

实际以种植多少棵树,总共多少时间为体现。

2. 基于日、周、月年任务分

以为这就够了?Forest别出心裁,玩出了一些新花样:

1. 种树得金币

每种植一颗树,可以获得对应的金币。

2. 种植更多种类的树

3.好友排行,可导入微博好友,大家一起来PK种树情况和工作效率吧!

4.种植真树,

这是Forest与种树组织合作,可以2500虚拟金币的价格来种植一棵真树。

这个真是牛逼!相当于你每次在工作和学习上的努力,都可以成就一份公益事业!

在大多数时间管理工具都只关注任务的执行层面上时,Forest上了一个台阶,把对任务的执行升华为游戏,让用户真实感觉到完成任务的成就感和未完成任务的罪恶感,以此来帮助用户更好的执行。

这样的理念,让Forest成为了很多时间管理者尤其是拖延症患者的福音。

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