有些事情想不通,此刻就没必要再想;心情总是很差,就更不要闷在角落里独自消化,也无需把孤独一步步沦落为寂寞。
当自己还没有那么强大的心智时,当自己控制不住内心情绪、欲望、愤恨时,就去多长见识,给自己扩容。人情百态、浩瀚文海、历史长河、名岳山川、大千世界皆是见识。
关键是秉持一种开放、兼容、正念的心态。
古人说:"开卷有益"。开卷,并非只是多读书,而更是指"多见闻"。所以,不要以一颗阻塞的心去对待世界,不要以一种封闭的态度去对待世界,更不要以一种刻板的眼光去看待世界,不要把自己框定在一个小格子里,心灵的画地为牢往往才是最可叹的。
举个例子:被欺负过,就觉得所的人都恶;被欺骗过,就觉得所有的人都坏;遭遇过背叛,就觉得所有的人都贱;没有得到帮助,就认为人情冷漠、尔虞我诈、世态炎凉。
但事实真如此吗?可能你看到了一个角度,但却"盲人摸象"般丢弃了世界的全貌。
人开始封闭自己的一个表现,就是"认知固化"和"认知极端化",这都是没见识的表现。就像很多人,只看见某个新闻标题:"A杀了B",然后TA就会自动逻辑脑补:"一定是B不好,要不为什么人家要杀TA?要不是忍无可忍、要不是受了欺负谁愿意暴力?!";
再比如,看到某个新闻,逻辑就自动走偏:"受害者穿这么少,这不找事儿吗?这么不自爱"、"女司机就不应该开车,这事故一定是女司机的责任"、"没有不偷腥的猫,XX没一个好东西"、"姐姐和弟弟闹矛盾,一定是当姐姐的不对,这么大了都不知道让着小的?没教养。"等等……
一旦形成了这种逻辑态度,不假思索就产生态度,就说明这个人其实没办法独立思考,换句话说就是"失去灵魂"了。包括有些时候,感情、人际上受了伤,就不敢再去触碰新的感情,就失去了信心,这都是因为自己不经意间把心封闭了起来。
而以开放、兼容、正念的心去见识,就是为了打破这种封闭。让自己远离无知和困顿(画地为牢的虚假困境)。
资料库数据有限,任凭如何搜索都难以找到答案。找不到答案的时候,就去多长见识吧,见识积累到一定程度,很多困惑都会迎刃而解。
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