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387.我知道了昨晚生气的原因

387.我知道了昨晚生气的原因

作者: 和善且坚定 | 来源:发表于2022-09-15 20:22 被阅读0次

文/杜春娜

昨天晚饭后,我在写简书,儿子在写作业。

写到一半的时候,我去看了儿子的书写,看到有几个字出格了,我便对乐乐说让他撕了重新写,乐乐很不愿意,很坚决的不撕掉。我俩僵持了一会儿,我退一步,让他接下来要写工整、字都在格子里,乐乐同意开始写的时候,我这个时候需要撤离,做自己的事情,可是巴拉巴拉和孩子讲了许多大道理,书写有多重要什么什么的,乐乐不情愿的写着。

睡前,我问王先生,有没有把杨老师的东西给捎去,他说今天没去,我的火“蹭”的一下就上来了。“你发短信说你去里,我给人家杨老师发短信说了让她去门口拿,你现在说你没去,你咋没及时给我说呀,这不是让我失信于人吗?你发的短信,你自己看看咋说的。”就这个话题,我又是反反复复的说了几遍……

上午来例假的那一刻,我突然明白了自己昨天晚上心烦气躁发脾气是因为什么了。

这是身体的自然反应,在例假前激素水平的原因导致心情会有起伏。那一刻,我轻松了许多。

身体反应会带动心情变化,心情起伏会影响身体健康。身心一体,不可分割。

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