都说21天时间能够养成一个好习惯，在亲身实践了21天以后，感觉还是有点效果的。
21天
第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
第一阶段目标完成，下一目标——坚持练字90天，继续坚持＾０＾~
都说21天时间能够养成一个好习惯，在亲身实践了21天以后，感觉还是有点效果的。
21天
第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
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