生命是一场旅行，旅途中会有各种各样的关系，每个人也会有各种情绪，被误解、被怀疑、被辜负等都是关系中的一部分。
很多时候我们期待别人理解和改变，实际上，如果我们调整自己的心态会发现，我们不必期待别人的改变，不要期待他人的理解、宽容、接纳和支持。把生命的责任全部交给自己，练就在低谷找到出口的能力，在成功时看到自己、给自己喝彩的能力，在孤独时陪伴自己、在恐惧中发现勇气、在愤怒中安抚自己的能力。
人生终究是一场单独的旅程。
生命是一场旅行，旅途中会有各种各样的关系，每个人也会有各种情绪，被误解、被怀疑、被辜负等都是关系中的一部分。
很多时候我们期待别人理解和改变，实际上，如果我们调整自己的心态会发现，我们不必期待别人的改变，不要期待他人的理解、宽容、接纳和支持。把生命的责任全部交给自己，练就在低谷找到出口的能力，在成功时看到自己、给自己喝彩的能力，在孤独时陪伴自己、在恐惧中发现勇气、在愤怒中安抚自己的能力。
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