蛋白质缺乏会导致哪些情况呢？

作者: 从丑小鸭到白天鹅 | 来源:发表于2019-03-10 15:29 被阅读0次

蛋白质缺乏会导致哪些情况呢？
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蛋白质是人体最重要的营养素之一，他构成了身体的每一个器官，也构成了身体的血液，细胞，粘膜以及血管和骨骼。
蛋白质缺乏会导致哪些情况呢？
1.蛋白质的缺乏会导致人体免疫力下降，体力下降，容易疲劳，视力下降；
2.导致老化速度的加快，皮肤容易起皱纹；
3.导致能量不足，伤口不易修复；
4.导致骨质疏松，血管失去弹性，便秘；
5.神经异常，胃酸不足；
6.导致内分泌异常，不孕等。
为什么一个蛋白质的缺乏，居然会导致这么多不同的疾病呢？
因为身体每一个组织都有蛋白质的参与，那么就意味着蛋白质缺乏的时候，每一个组织都有可能受到损伤，一旦受到损伤的时候，也只有蛋白质才能够帮助修复。

蛋白质缺乏会导致哪些情况呢？
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