“老好人”，学名“取悦症”，是种心理疾病，得治。
以前，本人也是“老好人”本人，无法拒绝别人的请求。即使别人没有请求帮忙，如果在自己能力范围内没有主动去帮助别人，就会有负罪感。在生活中，经常弄得精疲力竭，唯恐自己做的哪点儿不好。在职场中，经常是上班时间帮同事做事，下班之后开始加班忙自己的本职工作。无论生活中还是职场中，都特别累。在学习心理学的过程中，接触到“取悦症”，恍然发现原来自己引以为豪的“老好人”标签其实是一种病。好在有一定的心理咨询基础，默默的自我调节，治愈后发现海阔天空，生活更快乐，工作也更高效。
最近，有几个朋友诉苦，说上班时忙的要死，还被领导批评。细问之下，原来是他们做了很多工作，都是帮同事做的，自己的本职工作落下没完成，被领导狂批，感觉特委屈。我给朋友说，公司请你来是解决问题的，你本职工作没做，影响大局，领导不批你批谁。朋友很无辜的给我说：“公司一直强调人品比能力重要呀，我人这么好，为啥还批我？”
我说：“1、在职场，在其位，谋其政，完成本职工作是最好的品德。2、你有病，得治！”看着“取悦症”又开始作妖，索性就揭开它的庐山真面目吧，让更多的朋友能够识别、打败它。
取悦症，全称叫做“看管人性格障碍”是一种现在社会比较流行的心理疾病，比“拖延症”、”强迫症“更可怕。取悦症又分为几个类型：
认知型：驱使你取悦于人的动力是这种思维定式：你需要并且争取让每一个人都喜欢你。而你衡量自尊和定义自我的依据，就是你为他们做了多少。如果你是一个认知型“好人”，那么你就会陷入沉重的自我亏待心态中。当你有取悦于人的心态时，你相信讨好能让你免遭他人的拒绝以及其他刻薄的对待。
习惯型：如果你是一个习惯型“好人”，那么你就会被迫牺牲自己的需求而照顾他人的需求。你会为他人做得太多，几乎从来不说“不”，很少给他人派活儿，并且会变得无力招架、疲于应付。
情感逃避型：对这一类型来说，取悦症主要是因逃避令人害怕和不安的情感而导致的。
如何走出“取悦症”
1、有自我意识。了解自己是谁，想要成为谁，有自己的理想和追求，懂得将自己的时间和资源花在值得的事情上。毕竟，你认识谁不重要，你是谁才重要。
2、爱自己。只有懂得怎样爱自己，才懂得怎样爱别人。一个连自己都不珍惜的人，没人相信他会懂得如何珍惜别人。
3、学会拒绝。你没有义务、也没有能力去帮所有人。有时候，超出你自己能力的承诺，不仅帮不到别人，还可能耽误别人的事情。答应别人某事，等到事到临头却说没做好或者做的很差，是令人非常不能容忍的。
4、学会自信。每个人都有优点和缺点，找出自己身上的闪光点，接纳自己的不足之处，毕竟，人无完人。自信的人，才能吸引更多志趣相投的朋友和好运。
5、懂得表达自己。不要老是当角落里的蘑菇，要到阳光下展示自己的魅力。尤其是在职场，默默做事，不懂表达，不仅是对自己不负责，也是对领导的不负责，因为领导没有义务去看你每天都在做哪些事情。不要怕将自己的追求和理想表达出来，因为只有表达出来，别人才知道该如何帮你。
6、敢于面对冲突。冲突并不都是坏事，有的时候，冲突本身也是解决问题的一种方式。理不辩不清，道不辩不明。有句话叫不打不相识，也许冲突之后，不仅解决了问题，还交到了好朋友。
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