运动，帮你打开人生的另一扇窗

这世上的人 可以分为两类：运动的和不运动的。

运动的人会发光

生命在于运动。年轻时区别不是很明显。因为那时大家都是胶原蛋白满满、身体机能旺盛的样子。一到中年，分水岭就出现了，不运动的人体态臃肿，皮肤松弛，眼神暗淡无光，象蒙尘的家具。爱运动的人体形健美，皮肤紧致，眼神明亮，呼吸均匀，自带健康气息，象清晨草尖上的露珠，焕发光彩。

运动的人活泼可爱

经常运动的人，气色红润，笑声爽朗，在人群中有很高的辩识度，显得格外性感迷人。

他们相比旁人，有更多的户外活动，浑身焕发着阳光气息。他们的生命活力，就是一股无形的正能量气场，感染着、吸引着身边的人，给人带来温暖和希望。

他们的朋友圏子更广，因为运动，吸引越来越多的同道中人。他们视野更宽，阅历更丰富，聊天的题材也更广，从而成为人们眼中更有趣的人。

运动的人青春长驻

不爱运动的人随着老之将至，身体机能衰退，百病丛生，人也越来越没活力，形容枯槁，体形走样，整个人都象随时会散架的样子。

爱运动的人在忙忙碌碌中，呼吸吐纳中忘了时光的流逝，岁月在他们身上留下的痕迹并不明显。中年依然拥有少年的明澈眼神，老年依然拥有壮年的健美身段。自信由内而外焕发，整个人淡定有力量。

运动的人乐观坚强

不运动的人随着年岁渐长，受着各种病痛的煎熬，难免自叹自怜，消磨了人生的志气与追求，就象风中的残烛，日渐湮灭了光华。

爱运动的人习惯了挑战自我，面对生老病死，比别人多了几分乐观和勇气。在运动的过程中，他们学会了和内心对话，和大自然交谈，他们比常人更能忍受寂寞，更会享受孤独。他们既能在风雨中勇敢奔跑，也会欢欣赞美雨后的彩虹。

乐观坚强的他们，相信没有什么过不去的坎，万水千山只等闲。

运动的人是有追求的人

周星驰说过：没有梦想的人，跟咸鱼有什么区别。一个人如果连自己的身体都管理不好，又怎么有能力去管理自己的生活？一个对自己的体形都没要求的人，又怎么可能对生活有要求？没有节制力的人，总是可以为自己的放纵找出各种好听的借口。可惜这些美丽的借口，并不能成为他们的护身符。早衰，病痛如期而至，一样不少。

为了美好的生活，为了爱我们的和我们爱的人，运动起来吧。扔掉拖延，抛开犹豫，积极快乐地，活在当下。

我是烟行，于苟且中追寻温暖和诗意。愿与你分享生活的点滴。