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16/100成功日记:原因情绪影响

16/100成功日记:原因情绪影响

作者: 菲飞_自我管理 | 来源:发表于2019-05-12 06:31 被阅读0次

现在发现,情绪影响,对我来说很重要,并且我发现,我的情绪影响是阶段性的,尤其现在发现很重要的一个点,当我情绪好的时候,我的身体也会好起来,所以我要加大整体的能量输入。我认为只有这样我们才可以进行得更好。

所有的改变都应该是寻找根源,我觉得我自己就是更远,有情绪,没有办法排解,是因为学习还没有到这个点,接下来加大学习量,对于我来说这也是一个成功,成功的看到了自己的情绪,是由于我们学习的不够引起的。

看完被讨厌的勇气之后,我觉得我被深深的打动了,我也平静了三天,但是当我和猴爸沟通完之后压力剧增。,然后又开始有一些情绪上的变化,我想这就是因为我又面对了一些新知,我无法理解

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