人要做到自视清高的境界，也算是一种世界观和人生观的胜利。

这个世界太浮躁，太复杂，还有好热闹，有时候觉得好吵，我们都有想要安静一点的时刻，但是面对周围充斥着不绝于耳的噪音，我们整个人都好像浸泡在聒噪里，求生不得。

外面的世界是建筑房子的声音，是拆墙砖瓦的声音，是人们争执的声音，孩子的哭闹声，大人的责备声，反驳声，叫卖声，各种声音。

这个世界即使想要寻找一个安静的时刻，都是好难，是夜晚吗？是凌晨吗？是子夜吗？是无人陪伴的夜吗，还是一个工作日午后的咖啡馆。

你曾经的拥有

有一段时间不喝咖啡了，上一阵子着魔咖啡，买各种周边用品，一套手磨咖啡的杯子用品，咖啡豆和咖啡粉，这是朋友送的，这个豆子非常好，很正宗，就是来自美国西海岸的星巴克的专用豆子，回国之后现磨给我的粉粉，气味香醇。

拿回家之后，我也是像模像样的冲泡了一些，用过滤纸还有奶泡机器，我都玩了一阵子。我喝咖啡一定要加奶泡的，还要加淡淡的甜，要不真的是难喝。那阵子家里的牛奶消耗的更加迅速。而且我喝着咖啡，吃着点心，真的非常自在惬意。

经过几天，我就与朋友讨论喝咖啡的好与不好处，我们女孩子就是觉得可能导致严重的缺钙。于是我就渐渐的淡化了。现在每次一开橱窗的门，还有一阵浓郁的咖啡粉味道扑面而来，我知道还是那些新鲜的粉粉，但是我不喝已经好久了。

简单，就是幸福

这个人就是有这个特点，我喜欢一件事情，爱吃一种东西，就会这一段时间都是这件事情，这一段时间就吃这个东西，直到把这个东西吃腻歪了，吃到自己都觉得有点恶心了为止，才肯罢休。

记得怀孩子的时候，我吃了一些青椒，在孕妇期间吃什么东西是比较讲究的，搞不好就要恶心厌倦一辈子的。于是这个青椒成为我的心痛。可能吃在怀孕期间吃伤到了。现在已经距离十多年了，一看到青椒就比较反感。偶尔的我也吃一些青椒炒鸡蛋，青椒炒肉之类的， 因为我怕自己常年不吃就营养缺乏，但是每每吃到连三片就已经达到极限了，青椒这个味道我真是受不了，不好吃！还不如辣椒炒肉来的洒脱。

我不能无视青椒的存在，但是我只能特意的保持自己的清高，碎玉一些自己讨厌的人和事情，我们就要自行远离，不相往来。

人生的烦恼来自欲望，但是欲望可以自己控制，这是对一个人严格的修炼。很多很多人是做不到自控的，所以很多很多人是控制不了欲望的，于是就是痛苦的。

那些能自控的人，通常都是非凡人。

让它给你安全感

自控力太强大了，如果你掌握这种能力，你就能操控自己的人生走向，朝着既定目标一直前进，知道达到胜利的终点。不会被路边的野花野草污染和侵蚀。

如果你没有自控力，你就被自己的欲望支配。最简单的例子就是减肥，那些自制力差的人，总是想吃就吃，想喝就喝，从来不计后果，然后就会胖的一塌糊涂，给自己徒增无线烦恼。

如果自制力稍强一点的人，就是有节制的饮食，不会暴饮暴食，吃东西掌握时间和量，不让自己吃饱，让自己能保持空腹的感觉，就会一直苗条下去。

在美食面前保持定力很难，同样在美色、美器、权利、金钱面前保持定力更是难，这些都是对人性的考验，对自控力的考验，对自律的考验。

还有就是零食，女孩子都喜欢吃零食，不吃零食的女人不是真正的女人。

零食是一种心灵安慰和补充，可以让你减少压力，放松自己，如果你有同感，说明你是一个零食爱好者，在心情不好或者压力很大的时候，就想要吃点东西，吃点零食才能舒服。那种享受撕扯开食品袋的“哗啦”的声音，是你心灵郁闷的一个出口通道，所以你吃了零食会开心。

做一个平常的人，做一些正直的事儿，爱一些值得爱的人，写下一些值得回忆的文字。

爱自己，爱这个世界

一辈子很短，在能力的范围内好好管理自己，增强自控力，既可以品尝美食，没有白来人间一次的遗憾。又可以通晓人生，通情达理，获得自我价值的体现。