自律是时下一个自带话题的词，很多人都说自律是为了跳出舒适区，但直到我花了两个月时间细读了《少有人走的路》对自律才有了更深刻的认识，书中说，自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
有四个原则
1、推迟满足感，是说生活中我们不要总贪图暂时封安逸和身体的满足，尝试一下先苦后甜，重新梳理我们人生快乐与痛苦的次序
2、承担责任，在复杂多变的人生道路上，我们要清楚自己该为什么事和什么人负责。
3、忠于事实，需要我们直面自己的内心，敢于接受外界的质疑和挑战，允许别人来检视我们的人生地图，而这也是我认为最需要勇气的部分。
4、保持平衡，鼓励我们建立富有弹性的约束机制，从容面对起伏的人生，我觉得这是实现自律的核心所在
自律是时下一个自带话题的词，很多人都说自律是为了跳出舒适区，但直到我花了两个月时间细读了《少有人走的路》对自律才有...
岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。
岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景
岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。
岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景
岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景
～ 岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景
岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景 早安
止水生活，生活止水。 静好岁月，岁月静好。 生活如此平静，如此真实。 专注生活，教育（高中数学），科技，旅行。 1...
岁月里的静好，不过是一场自律的修行。 那些繁华里的迎合烟火，阅久了，皆不如把人生转向内的索取，浮躁的、粗野的，打磨...
本文标题：自律，是一场岁月静好的旅行
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