2021/10.5读书打卡：开启新书
我的阅读书目：《自律修炼手册》
金句1你若不想做总能找到借口。
2.感到不确定不是什么问题，除非你要把它当作一个问题。
3.那些你不知道接下来会发生什么的电影，才是最有趣的电影。或许最有趣的人生往往也是这样。
4.当你意识到，一生中大多数日子都是普通的，而不是“特别”的，你可能就会感到有动力去提升这些普通日子的整体品质。
5.十种优化生活的好习惯：早起 锻炼 听音频学习 冥想 读书 写日记 自我雇佣 深度交流 高效沟通管理 打造放松的工作环境。。
感受：你的20多岁应该充满探索，充满各种体验。这是绝佳的年纪，你可以在很多不同的领域拓展自己。
去尝试各种各样的新鲜事物;去直面自己最大的恐惧;去尽可能地在个人成长上进行投资;去沉浸到一件又一件了不起的事情里。别逼着自己过早地做出限制一生的承诺。
请现在就做出决定，建立一个能够优化你生活的习惯。然后开始一个“30天尝试”，逐步调整，尽一切努力去完成30 天的会试。
这样一次短暂的努力，最终的回报会超出你的想象。当建立起几个新的习惯后，你的日常生活将变得大不一样。
行：践行优化生活的好习惯。
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