“姐，心理学真是太好了，我现在每天都能量满满 。”
办公室同事小燕子中午吃饭的时候，兴高采烈地和我说。
“在学习的过程中，我感到宁静和幸福，我第一次感受到学习的快乐和停不下来的动力。”
看着眼前的小燕子，眼晴里中带光，声音中带笑，很难想象几个月前她还因为家人得重病及工作压力而焦躁不安，一度失眠。
“韦老师的课真好，以前怎么没早学，如果去年学了，和孩子的沟通就能更好，他没准能考个更好的大学。”
“我现在遇到事情再也不急躁，内心总是觉得很幸福！”
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看着小燕子不停地说着，我由衷地为她高兴，她所说的幸福，我是懂的，因为只有内心拥有历过这种幸福的人才能感同身受。
同事小燕子因为家里嫂子得了癌症，妈妈身体也不好，一回家，都是家人和她诉苦，所有的负面情绪都倒向她，而她自己又不会排解，时间久了，她就很烦躁，一方面是因为自己不会劝解家人，另一方面，听多了负责情绪，自己也有了负面情绪，遇事容易急躁，尤其单位工作压力大里，她更是走路、说话都带“火”，紧张焦虑的不行。本来就很瘦，加之睡眠不好，人更显得憔悴。
我就用自己平时学到的心理学知识，一边开导她，一边教她自我调节，先接受现状，然后运用心理学沟通技巧和家人进行沟通，学会接纳和倾听，慢慢地，小燕子的焦虑情绪平息下来，脸上的笑容取代了之前的憔悴，人也胖了些。
之后 ，我们每天工作空闲或午饭时间就会讨论一些关于心理学应用在生活中的问题，如：老公发脾气时应该怎么应对，如何和他进行有效沟通；如何与青春期的大男孩更好地交流，如何陪伴生病的家人，如何学会自我减压等等。就这么过了两个月。
“燕子，你学学心理学吧，可以帮你缓解焦虑。”正好韦志中心理学网校开始招生，我就建议小燕子报名网校参加学习。她很痛快地就答应了，我把六个学院的招生简单发给她，她很认真地对比了每一个学院的程序内容，最后选了心理咨询与心理成长专修学院，她说她喜欢这个学院的课程内容更多一些。
刚报完名，6月份，恰逢韦志中心理学网校的科普月，我邀请小燕子进”科普群“学习，她每天都把韦老师的音频内容听至少3遍，上下班路上，家里做饭时，只要有空就听。她最让我欣慰的就是，听了课，就会按照韦老师教的内容去做，真正做到了知行合一。
有个周末，小燕子和老公一起包饺子，包着包着，老公就开始”犯病“了，嫌弃她饺子皮擀的厚了，饺子包的不漂亮了，总之，各种挑剔。
小燕子说，要是以前他这么嫌弃我，我真的很生气，我现在学了心理学，我就知道怎么”对付“他了。
小燕子说，我就心平气和地他说：”我以前家住南方，很少包饺子，我是真不会，但是，为了你，我可以学呀。“
没想到，挑剔的老公立刻闭上了嘴，态度来了个180度大转变。过后，小燕子又利用老公心情好的时候，就此事和他进行了沟通，大意就是：你不能用你爸对待你妈的那种态度对待我，有事你可以好好和我说，谁不愿意听好话呢。
”老公现在对我可好了！“看着小燕子满脸幸福的样子，若不是亲眼所见，都有些不太相信，心理竟会有这么神奇的魔力，让一个人的变化这么快，几个月的时间前后判若两人。小燕子是幸运的，也是幸福的，她遇到了心理学，学习了心理学，也敲开了属于她的那扇幸福的大门。
这真是应了林阵平教授那句”如果你有一天开始学习心理学，那是你的福祉。“
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