武志红心理学打卡 333-29(问答：我如何识人)

2019.2.24。 武志红心理学打卡  333-29

问答：我如何识人。

怎么去使用聆听身体的招数呢？秘诀就是，专注地听别人讲话，并且留一部分注意力放到自己身体上，对自己说，欢迎对方的所有信息穿过自己身体。

关于武志红使用直觉判断方法。

1.确保一个前提。

假如我要去判断一个人，我会要求自己放下所有的预判，彻底交给第一时间“冒出来”的直觉。

注意，必须是“冒出来”的直觉，而不是头脑思考出来的。

2.进行一个想象

具体的做法是，看着对方的脸，想象对方这张脸，完全贴在我的脸上，那个时候我会产生什么样的情绪情感和身体感受，以及想法。

3.问自己一个问题

既然我们要的是，第一个直觉，那就必须保证这一点。所以为了保险，就需要问自己一个问题：在这份感觉产生之前，我还有其他感觉产生吗？

如果没有，那就是第一份感觉，就是直觉了。如果还有其他的感觉产生，那这就不是第一直觉。。

意识层面的学习是一种基础准备，它非常必要，而且最好是越系统、越科学越好，但在比赛的时候，可以试着放下意识和头脑的工作，交给身体和潜意识去运作。。

武志红老师在专栏中举了两个例子来说明。。他的身体信息，和直觉判断，是非常靠谱的。

同学们的留言中他们识人的方法主要是，1凭个人好恶，2来自经验的总结和观察关键的细节，譬如手或者衣着是不是干净等，3凭理论依据，4凭直觉。

让我印象深刻的还有，一位朋友留言说自己50岁抱住了心理学课，在57岁的时候成为了一名心理咨询师。
而另一位朋友看到这位朋友的留言，说自己也想成为一名咨询师，这位同学的留言对我的心灵触动比吴老师的这篇文章还要大。。
武志红老师回答另外一位同学的留言，说咨询师招聘也要看硬件条件:有多少系统的训练，有多少小时的个案经验，被治疗小时数，被督导小时数，在这个基础上再看人格结构。

      愿我们成为真实的自己。