自制力
自制力这种东西，真的很难一直拥有。曾经我也能坚持不吃晚饭，每天跑步。现在的我每天吃的比谁都多，还懒得动。不想让自己越来越胖，却不能下定决心瘦下来。曾经制定的目标，一次都没实现过。唉，怎么办，怎么办？不能这样下去，这样下去体重会越来越失控的。而且自己的情绪也会不稳定，越来越没自信。该动起来了，该坚持运动了。春天都要来了，越来越胖的自己不配拥有春天，更配不上那些仙气飘飘的裙子。加油加油，相信自己可以的。
自制力
自制力
自制力这种东西，真的很难一直拥有。曾经我也能坚持不吃晚饭，每天跑步。现在的我每天吃的比谁都多，还懒得动。不想让自己越来越胖，却不能下定决心瘦下来。曾经制定的目标，一次都没实现过。唉，怎么办，怎么办？不能这样下去，这样下去体重会越来越失控的。而且自己的情绪也会不稳定，越来越没自信。该动起来了，该坚持运动了。春天都要来了，越来越胖的自己不配拥有春天，更配不上那些仙气飘飘的裙子。加油加油，相信自己可以的。
自制力
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自制力 分两点来谈自制力，一是自制力的锻炼，二是自制力的恢复。 提高自制力力的第一步是找一件符合自己生活状态及当前...
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1、误区：有人自制力强，有人自制力弱 自制力是一种有限的资源，是每个人都要面临的问题。 并不是有人自制力强，有人自...
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自制力
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