今天学习了Anne老师的课，题目为《成为你生命的设计师》，与你们分享。

生命三大基石：父母、伴侣、手足。

先照顾好这些人，再去照顾别人。有的人喜欢做公益，但是如果这些人没有照顾好，去做别的公益其实是不推荐的。

孝顺父母

用一颗柔软的心去慢慢感化他们，不要用指责的方式，否则会给他们带来负面压力，适得其反。

不仅要对孝顺父母，也要孝顺另一半的父母。

夫妻和睦

清理自己，伴侣身上的问题其实都是自己坏种子的投射。

我们遇到的每个人，脑门上都有一个字“我”其实都是自己的投射

如果可以控制自己日常的小情绪小脾气，就可以再遇到更大局面时把控住。

照顾手足/伙伴

如果自己没有手足，照顾伴侣的手足。

如果对三大基石做好了，就会把这种惯性带到团队、客户、周围的人。

女人的德行是一个家庭最好的风水。每天有开心的笑脸，才会发财。

嘴里要说好话，赞美鼓励的话。

种下慷慨的种子

帮助别人不是浪费自己时间，而是一种慷慨，愿意拿出时间来帮助别人为别人服务。

希望自己得到什么，先帮助别人得到什么。比如你想别人对你忠诚，你要先种下忠诚的种子。

如果有喜欢的商家，东西很好，就一直在那里买，支持店家，种下忠诚慷慨的种子；如果有喜欢的老师，就一直追随她修行，种下忠诚的种子。

如果总是切换，很耗费能量。

记得，自己有收获要经常给老师分享自己的收获，老师会非常开心，会教给你更多，更有能量带更多的人，让很多人有收获。

人的一辈子是在修什么？修心、修脾气，可以改变自己的命运。

通过关心自己的父母、伴侣、手足、伙伴，出现在一切你生命中的人，真正去爱他们、呵护他们、关注他们。

烦恼多是因为没有智慧，有了智慧就会有解决问题方法。去学习、践行，体悟，就会生出智慧，就没有烦恼了。

最后，给大家一个我自己的小tips，可以把三大基石列一个清单出来，每天检视哪些做到了，哪些还没做，可以让自己更好地践行。