8小时工作制的由来
你可能以前就了解过，一天的24小时由3个8小时组成，那你知道工作的8小时是怎么来的吗？
200年前，大家的工作时间是14～16个小时的高强度的体力劳动，就像卓别林摩登时代一样，工人们不停的劳作。1817年，社会主义者罗伯特·欧文提出了著名的“8小时工作，8小时自己支配，8小时休息”的口号，但是资本家并不接受。直到69年后，也就是1886年，美国35万工人忍无可忍举行大罢工，才终于换来了8小时工作制。
那么，前人用生命抗争才好不容易帮你争取到的这“8小时自由支配时间”，你是怎么支配的呢？
啊，这8小时，我用了其中的16小时来打游戏了。啊，这8小时，我不辞劳苦，看完大概12集的欧巴了。啊，这8小时，我还没意识到我用来干了什么发发呆，就过去了。
想一想我们对得起美国那35万浴血罢工的无产阶级吗？他们知道了，估计不是浴血，而是吐血！
这8小时，到底应该怎么支配？
三八理论
上帝给了每个人每天公平的三个8小时。第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，第三个8小时，你会干什么？人与人的区别，其实主要是第三个8小时创造出来的。这就是著名的“三八理论”。
我第一次听说“三八理论”的时候，浑身一震。如果你每天花2个小时上下班，2个小时吃早中晚饭，2个小时休息、娱乐、购物、看电视、一个人发呆刷微博，那你真正自由支配的时间就只剩2个小时了。一身冷汗。算完这笔账之后，我从此开始把“善用第三个8小时”，作为时间管理最重要的手段之一。
善用第三个8小时，可以创造不一样的人生。
如何善用第三个8小时
第一、找到“不被打扰的时间”。
三八理论的最核心，是要从万千琐事、突发状况中，争取出一段每天不小于2～4个小时“不被打扰的时间”。很多事情，比如学习、写作、思考，只能在“不被打扰的时间”里完成。一段不被打扰的连续的2小时，价值远远超过8个15分钟。
到哪里去找这2～4小时？
假如你每天6点钟下班，回到家吃饭，或者吃完饭回家，最早8点，最晚8:30，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点。这2～3小时非常宝贵。
但可惜的是，这2～3小时，也是你的朋友们最亢奋的时间，他们会竭尽全力用电话、短信、微信打扰你。你要有充分的定力。
你还可以试试下班后，6点～8点的这2个小时。这段时间，整个世界都堵在回家路上，或者在餐厅门口排队。你可以在办公室给自己不被打扰的2小时，然后错峰吃饭、回家。
你还可以试试，每天提前1小时到办公室。这非常清醒的1小时，完全没有人打扰，甚至可以当2小时用。
第二，分清“交易、消费和投资”。
时间有三重特性：交易、消费和投资。
你支付给你的老板每天8小时、每月172小时，他回报给你每月1万元钱，这是交易；你拿你好不容易找到的2～3小时“不被打扰的时间”追韩剧、追日剧、追美剧、追抗日剧，这是消费；你拿这段时间来看书、学习、社交，这就是投资。
那我就不能看电视了吗？当然不是。但是，请用别的时间。别的时间在哪里？我不管。你可以用等电梯的时间？出租车上的时间？什么时间都行，但是要保证，这“不被打扰的时间”，只能用于投资。
如果时间不够怎么办？
如果有可能，搬到公司附近住。你就可以每天比别人多2小时。
如果有可能，别开车车。坐地铁，或者打车，这样你每天又能节省出一些把双手放在方向盘上的时间。
第三、持之以恒，日拱一卒。
突然某一天，你心血来潮，愧疚式地学习了2小时，甚至5小时，都是没用的。要持之以恒，日拱一卒。每一个领域的牛人，全都是 一万小时+刻意练习积累的成果。
总结：认识三八理论
三八理论，就是上帝给了每个人每天公平的三个8小时，第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，人与人的区别，其实主要是第三个8小时创造出来的。
怎么善用这第三个8小时，拥有更高的利用率，创造不一样的人生？第一、找到“不被打扰的时间”； 第二，分清“交易、消费和投资”；第三、持之以恒，日拱一卒，关注点在哪里成就就在哪里。
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