《反脆弱》的作者塔勒布认为，世界充满不确定性，往往不以人的意志为转移，世界的脆弱性越来越强。在看也看不清的变数里，如何才能反败为胜、扭亏为盈？脆弱的反面是什么？不是坚强，而是“反脆弱”！
反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念，和脆弱刚好相反，指向了另一个方向，指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈。这也就是“反脆弱”能力的精髓：在不确定性中获益。
我们必须学会反脆弱，拥有应对不确定的本领，掌握新时代的生存之道。
其中两点对我最有启发：
一是干预要适度。比如我们做家长的，总是担心孩子失败、摔跤，总想尽量将孩子的一切都安排好，计划好，让他走一条平稳的道路。然而，过度的干预往往阻碍了孩子反脆弱能力的培养，以至于他们长大以后难以应对瞬息万变的世界，从而摔更大的更头。
二是一旦遇到挫折、失败，不要为失去哀伤，要尽量发现能从失败中获得点什么。书中“布里丹之驴”的故事发人深省——一只驴又饿又渴，在它的左右两边分别有着食物和水，距离相等。驴子在中间犹豫不决，不知道该先去那边，结果活活饿死。其实只要有一个外来的随机力量推它一把，随意往哪边，都可以解决问题。我们在生活中遇到的困难、挫折、磨难，其实就是那推动你的力量，让你从犹豫不决、浑浑噩噩中唤醒。恩格斯曾说:“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以历史的进步为补偿的。”说的就是这个道理。把不确定转化为我们的优势，可以让我们的人生扭亏为盈。《终极健康》的作者，就是因一次旅行途中的急性肺炎的经历，让他幡然醒悟，从一个浑身都是毛病的中年大叔，变成一个健康达人的。
这让我又想起一个曾经读到的一个小故事：一个老人走了不少路，想过河采草药，不料走到桥头发现桥被冲走了。老人没有生气埋怨，也没有转身就走，而是就地查看有什么可以采摘的，结果发现有一颗挂满了成熟果实的无花果树，这一天，他回去时收获满满。
作者总结了提升反脆弱能力的几种方法：过度补偿（过度反应），合理干预，杠铃策略，不对称性，都很有道理。
我觉得在生活中尽量要做得是：一方面是减少不利因素，尽量避免失败和危险；另一方面，就是调整心态，掌握一定的策略，努力从不确定性，从失败或危机中获得些什么，争取让我们的人生扭亏为赢。
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