早睡早起：睡的很香
20190428月检视
运动
跑步三次 不想动用是等明天
快走是唯一再坚持的，也全是勉强给自己的一个交代。
20190428月检视
听书
掌控 樊老师通过私教从跑不起来到半马 任何事情都可以通过持续从不可能到完成，说起来很简单，做起来确很艰难也是考验毅力的过程。我的半马梦始终在，但是后劲不足训练不连贯。也总是给自己暗示自己不够强大。计划不够完善需要自己战胜自己这个过程谁也帮不了。
PS课程 从零开始学习，基础知识学习了13节，学完了就忘了，不扎实。月底前再看完一遍。
买了小鸟儿子很开心。第一次养鸟被鸟毛惊呆这小东西也挺掉毛的，卫生打扫起来好累。
20190428月检视
老公最近表现不错，晚上带着儿子一起骑车运动。进行简单的英文对话。家里一片很和谐，很满意。
下个月的出游计划还出现了一个大乌龙，搞错了出行日期请假的时候遇到了点麻烦，好歹一切搞定。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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