【晚上好#子胥# 20210126人精进第 231天】
表现分：8
体验到：
魔术营的考勤不够完善，整体实操有些脱轨。但这没关系，重要的是我的方向是不是这里，重心有没有在这里。
早上5点自然醒阅读2小时
上班时偶尔没事却让时间溜走了，检讨自己没有严格要求自己时间节点完成
学习到：
故事谎言
因故事利于保存大脑，大脑编织记忆却是个谎言，记忆扭曲，筛选，压缩，删除，改编
心理规范
不要自我怜悯，受害者的心理是最具灾难性的生活向导
快乐与意义
假如给你一本《哈姆雷特》，一块巧克力，一部色情电影，你会选择哪个？如果选择其中一个给你的孩子你会选择哪个？
盖上想法的出口
因故事利于保存大脑，大脑编织记忆却是个谎言，记忆扭曲，筛选，压缩，删除，改编
3.心理规范
不要自我怜悯，受害者的心理是最具灾难性的生活向导
4.快乐与意义
假如给你一本《哈姆雷特》，一块巧克力，一部色情电影，你会选择哪个？如果选择其中一个给你的孩子你会选择哪个？
5.盖上“想法”的出口
不对不感兴趣的话题发表意见，不 对无法回答的问题 发表意见， 复杂的问题不得草率回答
6.命运转盘
接受于命运的第一要素是明白，拥有的珍视的，热爱的一切将随时消失， 不再执着这一切，在命运低谷前建立精神堡垒
7.问题防控系统
智慧不等于知识的积累 ，是对问题的预防措施
睿智的人会在问题发生之前就迅速着手解决，每周花15分钟思考生活中检查的灾难性风险
8.社会失责感
人为灾难比想象中更复杂，把钱交给专业的人士手中发挥好作用， 降低对新闻的关注度， 不要对世界的现状抱有社会失责感，你不是救世主
9.珍视专注力
专注力是自己的宝贵资源 ，关掉多媒体的扬声器 ，意识到专注力不可分割，在与信息打交道时采取主导，幸福取决于如何分配专注力，摄入信息时如选择药物一样谨慎
10.思维减法
善用铜牌思维增加幸福值，铜牌心中想的是没有得牌的人，银牌眼里只有得金牌，大脑幸福值是个骗子，思维被环境影响情绪
感谢使用以上思维工具，请反复操作熟能生巧，您将收获到温定美好生活！
上“想法”的出口
不对不感兴趣的话题发表意见，不 对无法回答的问题 发表意见， 复杂的问题不得草率回答
命运转盘
接受于命运的第一要素是明白，拥有的珍视的，热爱的一切将随时消失， 不再执着这一切，在命运低谷前建立精神堡垒
问题防控系统
智慧不等于知识的积累 ，是对问题的预防措施
睿智的人会在问题发生之前就迅速着手解决，每周花15分钟思考生活中检查的灾难性风险
社会失责感
人为灾难比想象中更复杂，把钱交给专业的人士手中发挥好作用， 降低对新闻的关注度， 不要对世界的现状抱有社会失责感，你不是救世主
珍视专注力
专注力是自己的宝贵资源 ，关掉多媒体的扬声器 ，意识到专注力不可分割，在与信息打交道时采取主导，幸福取决于如何分配专注力，摄入信息时如选择药物一样谨慎
思维减法
善用铜牌思维增加幸福值，铜牌心中想的是没有得牌的人，银牌眼里只有得金牌，大脑幸福值是个骗子，思维被环境影响情绪
感谢使用以上思维工具，请反复操作熟能生巧，您将收获到温定美好生活！
感恩：
感恩自己
感恩阿木老师
感恩小伙伴们
感恩同事
【明日三只青蛙 】
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