暂停自律，萎靡懈怠的那几天

3月9号停止打卡到昨天已经有4天了，这四天没有打卡没有任何记录以至于现在回想起来竟不知都做了哪些对学习、成长、工作等有意义的事！

远离自律，萎靡、懈怠的那几天我没有任何实质性的收获，感慨呆在舒适区的时间过的如此之快，不知不觉就悄悄溜走了。要算时间银行的收益，那更是负债累累……

你懒，但却无法像猪一样懒得心安理得！

是的，呆在舒适区让人觉得享受、安逸、无忧无虑，对自己没有任何要求，对时间没概念，深度放纵自己的拖延症……但是，每日又因碌碌无为苛责过自己无数次，告诉自己不能这样懒散，浪费时间就是浪费生命……

直到今天实在无法纵容自己继续荒废下去了，所以我决定从今天起恢复打卡，再次挑战自律。

为了杜绝再次发生这种因反抗、排斥自律导致的过度休息、松懈，让自己不仅越休息越累越自责而且一无所获的现象发生，我对这次的因果进行了以下分析反思：

懂的休息是一种本事。

01  人都是有惰性的，长时间做一件需要费体力或脑力的事最终都会导致身心疲惫，一旦停下来休息，就会如同进入深渊一发不可收拾，不想开始继续奋斗。

所以说懂得休息是一种本事，只有劳逸结合，还没彻底疲惫困倦时就及时休息，这样休息时间少而且精神好，千万不要等到筋疲力尽才休息，那会适得其反。

02  我之所以会停下脚步，暂停自律，究其原因不过是因为以下三点：

第一：自己设的打卡自律内容有些因为时间没安排好 或是没时间 或是懒惰，导致没完成任务没挑战成功，因此自暴自弃，破罐子破摔想着干脆休息几天都不做了。

第二：觉得每天挑战一样的东西厌倦不耐烦了，甚至有些打卡内容觉得习惯已经养成，太简单，就没有动力继续打卡挑战了。

第三：懒癌犯了……

综上所述，我也对自己的自律打卡项目进行了调整、改进：

01  每周日给自己放假一天，不打卡，放纵自己想干嘛干嘛……

02  打卡内容重新整理、设置。

03  每天给自己打鸡血，看看自己的银行卡支付宝数字，给自己动力，远离懒癌。

暂时停止不等于放弃 —— 叶子姑娘呀

写在最后，人都是有惰性的，接受那个不完美的自己，重新出发。希望通过这一次的反思调整，自己能坚持更久走的更远，遇见更优秀的自己。 加油！