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DAY21:3.16坚持减肥第二十一天任务完成情况汇报

DAY21:3.16坚持减肥第二十一天任务完成情况汇报

作者: 燕长安 | 来源:发表于2019-03-17 08:23 被阅读0次

今天饮食控制不好,内心好怕17号早上的晨重测量啊!

早:纯奶一盒

午:鸡腿+油膏+鸡块(两块)+雪布蕾+一小筷子炒面

(中午吃好多,捂脸…)

晚:一个苹果+一碗底杂酱+一个半饼干+20颗花生(晚上也吃的好多啊…想哭)

今天也没有健身,但是走了好多路好累。

从17号开始我要坚持每天在薄荷上记录体重,每天坚持早睡早起,减肥的事情也不能急,每天就按照预计的食谱进行,总之要瘦下去!

三餐一定要坚持吃,争取早日瘦到90斤!

最近新买了运动服很喜欢啊!哇咔咔!我爱运动服!

坚持下去,我是最棒的!

今天又买了一身运动服,这次要继续好好运动啊!棒棒哒!

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