前一段时间我一直打算早起,可是无论怎么样也起不来。这么耗下去终归不是办法啊?于是我想到了这么一招。在家人微信群里跟大家说了自己要早起这件事儿。并且告诉他们如果起不来,就给他们一人奖励50块钱。
于是时间过去了将近一个月。我从之前的每天8:30起床,变成了如今的7:00起床。平均每天要早起1~2个小时。这种感觉真好。
早起后我的个人时间更加多了。每天早上我可以阅读打卡的章节,并且写出当天打卡的文章。这样不急不忙,还能保证每天拿到行动力爆棚。
那么这一切的背后到底是什么原因呢?究竟是什么在催促我早起呢?
是我意志力很坚强吗?显然不是,因为之前我从来没有早起过。其实却是因为我公开对大家作出了承诺,而且如果承诺做不到,我会接受惩罚。
家人群里现在共有十几个人,一人奖励50块钱,那我就会损失700多块钱。这笔钱对现在的我来说是一笔不小的数目。
这就是我今天要给大家聊的公开承诺这件事。它就在我们的身边,有的人已经用得很好了,而有的人却全然不知。
那我还能在哪些地方用到这点呢?我想了想终于想出了这么些个地方。
比如我在约家长进行测评的时候,经常会有家长爽约,让我很不开心。那下次我约他们的时候可以这么说:如果您要取消预约,那么能否提前微信告诉我。
比如我特别想做某件事情的时候,我可以在朋友圈里大声宣布,让大家知道我在做这件事,于是大家就会成为我的监督者。
比如我在参加剽悍牛人进化营的时候,我可以把自己今年的目标在里面宣布出来,这样下来我就会干掉懒、怂,拖延症。
那么你呢?
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