美文网首页奥修动态静心28天第一期
动态静心早课第九天(6.20)分享:

动态静心早课第九天(6.20)分享:

作者: 元丽Sarah蓝风暴 | 来源:发表于2018-06-26 11:25 被阅读9次
动态静心早课第九天(6.20)分享:

1,呼吸

喉轮处无力感,再次确认一遍是否是胸腔?不是,是喉轮,很酸疼,无力。开心呀!能量又上来一层  虽然身体下层还有没解决好的,导师管道通到喉轮了,耶 

2,发泄

没有情绪,只有开心喜悦,呼吸时就有,现在终于可以笑出声了 

3,跳跃

有感动,感激的情绪冲击,今天是动态静心有史以来真正跳起来的一次。中间也有休息喘气的时候,但总体是坚持下来了,因为爱和喜悦 

4,静止

喉轮往下感觉到通畅沉稳,双臂和头部还没有这种感觉。

胳膊还有疼痛卡,但那个卡从生锈的旧锁,变成了新锁的感觉,不那么生硬固涩了。

感觉通的速度还挺快。璨先生说继续打通会越来越宽。哇!那得多舒畅呀!太期待了!痛并快乐着太值啦                   

相关文章

  • 动态静心早课第九天(6.20)分享:

    1,呼吸 喉轮处无力感,再次确认一遍是否是胸腔?不是,是喉轮,很酸疼,无力。开心呀!能量又上来一层 虽然身体下层...

  • 昆达里尼瑜伽早课和脉轮舞动

    今天是跟随心菲梵的昆达里尼早课的第六天,每天练习都有不一样的感受。 早课的内容主要是动态静心与冥想。动态静心的目的...

  • 动态静心早课分享第七天(6.13日)

    今天是动态静心第七天,场域不同,能量不同,今天真真实实感受到了在顿悟工坊和在家做早课的不同 做完早课三个人分享时说...

  • 动态静心早课分享第十天(6.25)~脉轮呼吸静心

    第一遍: 海底轮~有伤心 难过的感觉 太阳轮~感觉情绪一堆 心轮~莫名的情绪,感觉像是逃离那些情绪的状态 喉轮~下...

  • 动态静心早课分享第十一天(6.26)~脉轮呼吸静心

    第一遍: 海底轮~强烈的小我干扰:不想做!不想做!极度拉扯。然后是伤心 难过的感觉 脐轮~软,无力 太阳轮~情绪上...

  • 动态静心早课第六天分享(6.13日)

    呼吸,胸部无力 左侧腰疼 发泄,重复说出“抱怨……→不服、就是不服……→不分青红皂白(无明,孤立了自己,与宇宙脱轨...

  • 静心的变化

    今天芒种,多云,20度,完成动态静心,抑制不住分享的心。 动态静心自4/29起有四天次暂停,经历了体验、评判、犹豫...

  • 动态静心第九天

    第一阶使劲呼气后,加重了脑袋的晕沉,呼吸急促,胸痛。第二阶静心关照头部,用手指梳头,轻拍全身后,身体清朗...

  • 爱的力量

    早课,动态静心。 开始前,教练先演示了一下: 打破节奏的乱舞__歇斯底里的释放__连天接地的呼吼__静止__拥抱自...

  • 静心之旅_2

    早课,6:45开始,动态静心。 Step1-10分钟。无节奏用鼻子向外呼气,时快时慢,用全身体的力气向外呼。做起来...

网友评论

    本文标题:动态静心早课第九天(6.20)分享:

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bkvpyftx.html