你好，我是张芝华，欢迎你聆听在心灵花园撒播种子催眠冥想：
现在，请给自己三个很舒服的深呼吸。将你的意念，专注的放在你的身体、呼吸，还有心跳上面。感觉从头顶到脚底，完完全全的放松下来。大部分的人都希望身心健康、财富丰盛、家庭幸福、事业兴旺、人际关系和谐、爱情开花结果。
现在，我将带领你去心灵花园，撒播这六颗种子。当你聆听我声音的时候，敞开你的心，让你的心流动，让我的声音一路陪伴你。请轻轻闭上眼睛深呼吸。请你深深地许愿，在你的心灵花园种下第一颗种子——健康，想象你是自己心灵花园的园丁，走进你的心灵花园，种下第一颗身心健康的种子。种在土壤里面，这个种子是一颗小树苗，有一天它会开花结果。请你想象你不断的浇水、施肥，想象有一天，当它发芽开花结果之后，它会长成什么样子。也许是一朵盛开的百合，是一颗健康的小树苗，是一珠向日葵。深呼吸。请给他一个颜色，这个身心健康的种子，悠然自在的在你的心灵花园，慢慢的成长茁壮。请你定期到你的心灵花园，去帮你的这颗种子浇水、施肥、灌溉。
现在，我们要在心灵花园，撒播第二颗种子——财富。请你找一块地方，种下你财富的种子。因为你值得拥有源源不绝的财富。想象你现在把财富的种子，种在你的心灵花园的土壤里面。也许它是一颗植物，一朵花。你可以随心所想，心之渴望，终会美梦成真。在你的心灵土壤，种下财富的种子，想象它开花结果以后，它会长成什么样子。深呼吸，把这颗财富的种子，
完完全全的吸进来，记得定期到你的心灵花园，帮这颗财富的种子浇水、施肥、灌溉。
现在，我们要在心灵花园，种下第三颗种子——家庭幸福。请找一个角落，将家庭幸福的种子，撒播在土壤里面。不管是你的原生家庭，还是未来你想拥有的幸福的小家庭，现在，请你撒播家庭幸福的种子在土壤里。请您想象这颗家庭幸福的种子，有一天发芽开花结果以后会长成什么样子。随心所想，心之渴望，必定成真。这颗家庭幸福的种子，也许是粉红色的百合花，代表百年好合，也许是红色的玫瑰。任何你能够联想到的，有关家庭幸福的种子，在你心中开花。请记得定期去你的心灵花园，帮这颗家庭幸福的种子浇水、施肥、灌溉。
现在，我们要种第四颗种子——事业。请在你的心灵花园里面，找一个角落，欢喜的种下事业兴旺的种子，随心所想，心之渴望，必定成真。细心的种下这颗事业兴旺的种子。想象有一天它发芽开花结果以后，会长成
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