喜欢到不喜欢只是一霎那间，意外间喜欢上跑步，建设，游泳，跳舞……开始开挂的人生，不喜欢无谓的浪费时间，事实却是是时时在浪费，然后自己就特别难受！看了村上春树的《当我跑步时，我在想什么》开始跑步都是为了身体健康而动。或许有的人底子好，一开始就可以10+、20+，之前面对这些会心里不舒服一些，自己那么努力，别人却可以什么都不用做就已经达到了，在看书的过程中发现村上也会有这样的念头，他要精心克制饮食，努力运动才能保持想要的体重，身材，而他的夫人却是都不用动，肆无忌惮的吃然后身材就依旧完美。他也有过心理不平衡，后面想通写到：每个人的体质不同，别人得天独厚受到上天的青睐，我们只能羡慕，但我们可以通过自身不断努力，或许还达不到别人的优势，却比过去的自己更好，而且也会比有优势的人在将来更好，因为当你有优势可能就不会那么的精心去雕琢它。要做的只需静心雕琢自己，刻画出属于自己的风格。在书里学到个一个跑步特别有用的做法：牛人跑步也是需要不停的各种训练，然后跑步运动等要有信念，自己选的路一定要自律的走完，比赛中一直跑不走，健康跑，享受跑！我们的精力有限，在日常中要选重要的事情做，不要什么都想做好。真没那个能力。自己目前最重要的事主要有：司考（每天25条以上，一周5个音频不断重复听）、跑步、keep（一周4天，一天120分钟以上）、肚皮舞（每天1小时）其它的都不要想着去做了。自己的精力达不到！自律到三年后的自己是感谢今天的自己。在自律的道路上会遇见合适的人这事最好的。
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