参加健走，每天一万步，其实何止一万步。开始上班，能够正常。暑假开始几天还行，后来有点松懈。每天都到了非走不可才走完。身体懒洋洋的，心里空唠唠的。这时，我重新计划，开始调整。和平时一样，早睡早起。朝三暮四一个都不少。即使出去旅游也不例外。
健走不只是健身，还健美
别说，计划改变，健走依旧。心情也舒畅了，脚步也轻盈了。面色都红润不少呢？朋友问我吃了什么灵丹妙药？我宛然一笑，秘而不宣。急的她又打又闹。
我在她耳边悄悄说：一个字，就一个字：健！
她狠狠瞪我一眼，嗔怒道：越来越坏了，你。
哈哈!你想多了。还有一个字：走！
我语重心长的说：“健走，参赛，是我今年最大的收获。也是最正确的选择。现在，已经成为我生活的一部分。健走不只是健身，也健美哦。”
健走不只是健身，还健美
以前锻炼很盲目。现在目标明确。正如《银河补习班》中马皓文说的一样：“人生就像射箭，梦想是箭靶子，如果连箭靶子都找不到，你每天拉弓还有什么意义？”
这世界有很多事情我们无法控制，但是我们可以支配自己。那就从健走开始吧。
走出健康，走出美。
健走不只是健身，还健美
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