站桩，沐浴，好好吃饭，两人共撑一把伞送先生上班，雨中漫步，亲近自然。这个早晨真美。
我对自己说：现在我要：去看见我想看见的，去感受我想感受的，去知晓我想知晓的。
如此高能量的早晨调频，在想起工作案例时，在想起幸福辅导员的考试时，还是有那么一丝丝的压力。无论我在内心多少遍的告诉自己：工作案例就是发生在我自己身上或身边的事，写起来很容易。但在下笔的时候还是会字斟句酌无从下手，是我无法面对的那份真实？还是内心对于别人不同理解的各种担心？还是追求完美的心在作祟？兼而有之吧。
如果写别人的事情，就不会有这样的担心了，但也没有那么大的成长。索性工作案例就写自己，去深入剖析一下自己，好看到真实的自己。同时告诉自己：不必尽善尽美，先求有再求好。
尽管知道考试是检验自己曾经的学习成果，还是觉察到每到最后阶段就有点想放弃，有点爱咋咋地、死猪不怕开水烫的感觉。尽管翻阅了很多遍，还是感觉自己掌握的没有那么好，好多该记的东西都没记住。6本书的内容大多，重复的还不够吧。
其次结果不好是因为我没努力，我不能接受努力了还得不到好的结果，不能接受自己笨。所以做任何事情不能倾尽全力，原因大概在此吧。
此时脑中浮现的一幕是：妈妈常说爸爸脑子不聪明，可是很努力。身体是智慧的，从妈妈的描述当中我感觉到妈妈的重点不在于爸爸有多努力，而是不聪明。这一幕重放的时候，我的眼泪流下来了。我是怕自己不够聪明而失去妈妈的爱，受到如此这般的评价与不屑。父母恩爱有多么的重要。那段故事教给我正心正念正语正行。
看见才会转变。
当你学会深入自己的意识，就能从问题根源进行疗愈，为生活带来转变。一切全在你的内心深处，深入自己，深深挖掘，让自己根植于那一己之地，属于你的伟大意识，正在这里等你到来。 ——芭芭拉.安吉丽思
同时我也看见了每当我懈怠于身心学习的时候，就会出现各种状况，比如说当我沉溺游戏脚给扭了，犯懒不练功时灵感就少了等等，那是因为我建立了这样的潜意识：一旦踏上身心学习之旅，你就再也回不去原来的老路，因为灵魂一直在指引着你。
谢谢你，我爱你。
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