耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。
------《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》彼得·布朗 亨利·罗迪格三世
马克·麦克丹尼
知乎上有个热议的话题“每天读书两小时真的会提升自己吗？”这个问题还真不好回答。
想着这几年，我重拾了读书的爱好，带着二宝利用碎片时间看看书，记记笔记，每次看着记下的密密麻麻的文字，心里总有种满足感，感觉那些知识都变成了我内在的东西，它让我的能力获得了提升。但是当我回过头再去看那些书时，才发现我做了无用功。
《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的作者提出深层次的学习需要耗费心血，但学习效果会更持久。
读书真不是一件轻松的事，其实人的记忆有两种基本机制“存储与提取”，根据“必要难度”理论，当我们读书时，被动阅读不思考，存入的记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果我们在主动阅读，通过思考、理解，用自己的话去讲述，记读书笔记，把知识吃力地存入，用的时候提取会更方便。
读书是输入，写作是输出。没有输出的读书不是真读书，读书时可以写读书笔记和书评，在这个写作的过程中也对知识的一次梳理。输出了想法，你才能对知识活学活用。
卢曼先生是20世纪德国的社会学家，他在30多年研究中，出版了58本著作和数百篇文章，他以学术高产著称。他的读书方法是记卡片笔记，他的卡片盒里记录着9万张卡片。他的笔记不是简单的划线和摘抄，而是他思想的产物，他会整理，让新知识与旧知识之前关联，并产生新观点，他的这些著作就是在他的阅读当中收获的果实。
知识是个积累的过程，认清了这一点，在读书的过程中，想要提升自己，先要找到适合自己的方法，再花点时间和精力对书本进行深层次的学习和思考。
没有耗费心血的学习，只能算是消遣。
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