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坚持,改变自己

坚持,改变自己

作者: 是小敏啊 | 来源:发表于2021-04-11 23:16 被阅读0次

坚持,真的是一件很难的事情。

有时候,理想很丰满,现实很骨感。

想象中,你可以把自己的时间安排的满满的,把每日计划做的特别漂亮,但是当你真正实行起来。

有可能,你会因为前面的任务耽误时间了,没有按时完成,导致后面的计划也被迫推迟。

又有时候,你遇到困难了,就想退缩,就呆在舒适圈里,就会找轻松的事情去干,要么换个轻松的任务,要么刷手机,就是不想费脑筋费时间去把这个问题解决掉。

有时候,拖延拖延症犯了,到点了我应该开始新的任务了,虽然心里一直在提醒自己此时此刻你应该放下手机,但是手上刷着的视频,根本停不下来。

我一直在努力地坚持做好一件事情,锻炼自己的自律性,进入社会之后,你会发现你唯一的竞争对手就是自己,如果你不努力不上进,可能就会成为一条咸鱼,成为职场老油条。要改变自己真的不是一件简单的事情,而且年纪越大越难改,所以一些坏毛病越早发现,就越早“治疗”。

从二月底开始坚持跑步,没想到我也坚持了一个月了,虽然没有天天都坚持跑,但是至少让我养成了早起的习惯,整个三月份累计下来,我也跑了有70多公里。

从开始的跑一圈都很累(一圈大概是1.5公里),到后来的勉强能跑下两圈,到现在的两圈已经没有太多的感觉。

今天成功挑战了三圈,一共4.7公里,虽然跑得慢,到这应该算是我有史以来的最好成绩吧,以前跑步都是为了应付体育的800米考试。

今天很明显感觉整个人特别轻松,跑步的节奏,还有呼吸都特别的顺畅,两圈下来根本就没有很累的感觉。

给四月份定一个小目标:超越三月份的累积公里数。

继续坚持,加油!

三月份累计跑步公里数 今天跑了三圈半

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