今天是周六,现在来做一下复盘。
一早就阅读了微信读书上的《元气满满的生活》做了笔记并写了评论:
了解自己,了解自己的身体特质,了解自己需要什么,培养自己的感知觉,好好吃饭,好好睡觉,做到少思虑的一个方法是专注于自己所做的事情上,投入到如常的生活中。你准备好了吗?我已准备好了,想对待婴儿一样对待自己,开启元气满满地生活️❤️
好好地活在当下,此刻就是最美好的时光。
吃完早餐后去我新房的小区逛了一圈,小区的绿化已初步形成。
上午参加了线上读书会并写了复盘——
人生护城河
怎样经营自己的人生公司
人生定位
1.知道自己想要什么
写出来
2.做对的事情边际成本递减的事情
3.以终为始,可以做三十年的事情:坚持
4.找到自己的优势
三种收入:
1.本职工作
2.第二收入
3.投资收入
提高认知
1.升维思考,降维打击
2.逆向思考
活出真我:
独处的第三空间
多点支撑
亲身体验
悦纳自己
自由,快乐,接纳自己
知行合一:
每日践行,高频少量,及时复盘
我人生最重要的三件事是:
如何度过往后余生:健康,亲人,可能性
采取的行动:好好吃饭,好好睡觉,充实健康的生活方式,了解自己。
晚上看完了一部电影《沼泽深处的女孩》影片中展现了很多美丽的自然风光,画面唯美。
这个周六收获多多呀,充实自在。
感恩这自由宁静的生活,谢谢你,我爱你。
希望妈妈早点出院,身体棒棒心情好,希望我们都被时光温柔以待,好好度过往后余生。


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