愤怒背后的伤心

作者: 紫玉米 | 来源:发表于2018-11-16 08:58 被阅读5次

昨晚看见你,我感受到心里的愤怒,愤怒到我想骂你。当我觉察到自己的感受。我转过脸,不再看你。然后,我深呼吸了几次,感觉胸口不再不那么难受。那股愤怒不再那么深。

半夜醒来,我又感受到了对你的愤怒。正当我深入这股情绪时,我发现这股愤怒转移到爸爸身上,我讨厌爸爸每时每刻都在家里发脾气。不,不是讨厌,是怨恨。

接着我看见了我对舅舅的愤怒,我讨厌他对我家里指手画脚,我对他说:你当你的官好了,你干嘛要把那一套拿到我家里来。

之后,我又看见了我对舅妈的愤怒,我讨厌她对着我皮笑肉不笑,嗓子里发那出股带着讥笑味道的‘哼哼……’的笑声。

最后的最后,最让愤怒最让怨恨的居然是我的妈妈,我听见了她说如何爱她的侄子、侄女,当她说这些时,我看见她一脸的自豪、幸福。

我在一旁眼巴巴的看着她,她却看不见我。

我伤心极了,泪水滂沱而下,我感受到了一股让我窒息的悲伤。

是的,你爱你的侄子侄女,你爱哥哥,你就看一眼我,抱一下我好不好?

既然如此,你何苦生我?你像蜡烛一样燃烧自己照亮了那么多人,我却只能站在烛光下的黑暗里。这对我不公平,不公平!

你现在想要抱我,我都不让你抱了,因为你的心从来没在我身上。你说我很省心,一天只要喂两次奶,早一次晚一次。我问你:你没听见她哭吗?你一脸茫然地说:没有啊?

可是,你知道吗?我听见了,也感受到了,那将近9个月独自黑屋子的生活,给我带来了恐惧和伤心。

我现在明白了为什么我一看见爱人就跟他说:抱抱我。而不是抱我。

当他心不在焉搭一只胳膊在我肩上,我就特别生气,甩下他的胳膊就走。

原来,我要的是一心一意的带有温度拥抱。

原来我企图用这样的方式弥补缺失的母爱。

相关文章

  • 愤怒背后的伤心

    昨晚看见你,我感受到心里的愤怒,愤怒到我想骂你。当我觉察到自己的感受。我转过脸,不再看你。然后,我深呼吸了几次,感...

  • 面具

    给大家分享这副图ִִ: 不屑顽劣的面具后, 是内在满满的愤怒。 愤怒的面具背后, 是难过与伤心。 伤心的背后, 住...

  • 伤心后悔愤怒

    可以伤心,但不能活在伤心里 可以后悔,但不能活在后悔里 可以愤怒,但不能活在愤怒里

  • 愤怒背后的愤怒(196)

    2019-9-1 今天和小乖发生了一次冲突。 昨晚上和小乖一起睡的,早上醒来的时候,侧着身,想要改成平躺的时候,发...

  • 愤怒的背后

    上午带亮亮出去玩,他的情绪有些不对劲儿,问他原因,他说:太累了(我们走路出去玩),想姥爷。下午练琴的时候,更加东倒...

  • 愤怒的背后

  • 愤怒的背后

    已经连着三周因为杨先生忙,没有办法和小朋友一起出去玩了。 今天发短信问杨先生,他依然说要再看情况,以我日常对他的了...

  • 关于空性

    有人说,造成我们所有痛苦的原因是对世界的误解。在每一个伤心或受挫的时刻背后,在每一个愤怒或失望的时刻背后,都有一种...

  • 觉察

    情绪背后,往往都指向一个最深的恐惧,是那个恐惧被他人触发,使得我们开始害怕,开始延伸出许多愤怒、伤心、紧张的情绪,...

  • 丽华:说说情绪那点事!

    情绪背后,往往都指向一个最深的恐惧,是那个恐惧被他人触发,使得我们开始害怕,开始延伸出许多愤怒、伤心、紧张的情绪,...

网友评论

    本文标题:愤怒背后的伤心

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bospfqtx.html