很难找到适合的话语来形容打岔。
当你尽兴地谈论着某个问题的时候，他们会突然冒出一句“几点了？”等改变话题以分散注意力，他们不能专注于一件事上、总是避开有关个人的或情绪上的话题讲笑话、言不及义、打断话题。
有时候，他们沉默不说，任你语言轰炸，都与他们无关。
金庸笔下的老顽童周伯通就是这样一个人，当你想和他讨论一件严肃的事情的时候，他的无厘头会把你叉开。
喜欢沉默自闭的人是这样一种状态，他根本就不在和你的沟通状态中。
自我、他人、情境全部忽视了，这就是打岔。
有时候在某个情境里，谈论某个话题的时候，我们会感到焦虑、害怕，总是想逃离，一分钟也不想多待，一句话也不想多说。
我们会不经意地改变话题，中断谈话，将话题叉开；或者心不在焉，一副木讷的样子。
或者我们会来回走来走去，离开现场，仿佛沟通从来都没有发生。
或者我们会退化而过度活跃、无厘头、滑稽，讲一些“哎，我那天在商场看见一件好看的衣服。”等无关痛痒的话。
我们这么做的目的，只是想避开那些令人感觉到不舒服的话题。
打岔的人，像个开心果一样，从来没有稳定下来过，永远都处在活跃与快乐之中，一刻也不能安静。
想法跳跃那么快，从东马上就跳到了不相干的西，好像希望能够在同一时间做无数的事情。
即使静止，也是没有人能走进去的静止，自己呆在那里静止，像是自闭了一样。
当然，那只是看起来的快乐。
因为打岔型的保护自己的生存方式就是，从任何有压力的话题上转移开。
打岔有两种形式。
积极打岔：即他在你面前，参与沟通，但是没有重点，总岔开话题。
消极打岔：选择逃避，直接离开、冷战或者在你面前沉默不语，漫不经心。
两种打岔都是为了完成逃避，都忽略了自我、情境和他人三要素。
打岔有这些特点：
身体雕塑姿势：
消极打岔：转过身去，直接不面对，不搭理。
积极打岔：站着但又驼背，两膝向内，手心向上，双臂伸出，头部歪向一边，摇晃着，漫不经心的样子。
常有的行为表现：
活动力过多、或活动力不足、沉默自闭、不灵敏、争取注意力。
常有的感受：
仅显露少许真正的情绪、内心极为敏感、孤单、焦虑、悲伤、空虚、害怕失去控制、易显示脆弱、困惑。
内在历程：
*如果你没有办法和我正常对话，你就没法再怪我，你就会原谅我。
*没有人在乎我、我是不被重视的、我的存在是无所谓的、我感觉到紧张和焦虑、不想待下去了。
常见的生理影响：
神经系统疾病、消化系统疾病、肠胃疾病、恶心、糖尿病、偏头痛、晕眩、易出事故、平衡及协调方面的毛病。
常见的心理影响：
迷茫、不合时宜、精神病、自闭、困惑的、不恰当的、行动控制不佳、缺乏同理心、妨碍他人的权益、学习上的无能。
资源：
*幽默、好玩。打岔的人喜欢无厘头，没有规条，能打破常规做事，出现很多幽默。
*自发性、创造力。打岔的人思维分散，能够辐射很宽，进而创造。
*有弹性。打岔的人从来不拘一格，不刻板。
*和事佬。打岔的人见不得冲突，因此他会是一个能够调和紧张气氛的人。
意义：
因为抽离了自己而实现了逃避现实、逃避责任，有效地保护了自己；心不在焉，好像威胁真的不存在了一样。
缺失：
逃避不能解决实际问题，无法促进关系。
判定方法：
*忽略了沟通的三个要素，就是打岔。当一个人不在状态的时候，整个人的心都没有沟通，不关心情境问题，不关心别人的感受，不留意自己的感受，就是打岔。
*不在状态，逃避，不解决问题，注意力分散可能是打岔。
我是汤丽兰，专注0-12岁儿童心理研究，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师，提供亲子课程，父母课堂，心理咨询，青少年训练营，演讲口才训练，微信：tang-zkyxls
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