许多时候我们不是在忙着工作，就是在忙着应酬，又或者是为了家人和孩子忙得团团转，却忽略了陪伴自己。
凡尘俗世喜乐无常，而陪伴自己成了最容易忘记的一件事情，因为我们习惯了向外寻找!
别人的肯定，家人的认可，老板的赏识……我们不停的向外寻找，希望得到理解和陪伴，而事实证明即便有人愿意陪你，也未必能读懂你内心的感受。
那些焦虑、恐惧、不安的时刻，只有我们自己能消化，因为它们是自我的一部分。别人的陪伴顶多只是安慰剂而已，只有勇敢且真实地面对自己，才可能去接纳我们所抗拒的情绪 ，这样的内化过程也只有自己能陪伴自己。
“我想静静”是心灵的呼唤，是邀请你陪伴自己的一个暗号。也许是陪着自己用心听一首歌，去感受旋律和歌词流淌入心的感觉，也许是陪着自己专心地做做家务，不管用什么方式，我们要学会陪伴自己，给自己一个大大的拥抱。
这段日子实在不好过。 阴暗的灰色笼罩着城市，令人心生绝望；然而我竟顾不上，或者说完全忽略了。小儿病了两个月，住院也...
人生漫漫长路，需要两个我陪伴自己，一个自我，一个超我，理性与感性。
玉碗盛来琥珀光 玉兰花儿是碗 盛着春光 好香 妞妞掉进黑洞，向内看，看到了好多！ 没有人在洞里陪我，也不要期待别人...
爱上自己第一步，就是与自己待在一起，哪怕就是片刻时光，也是很舒服的。 在忙碌的红尘里，我们像木偶一样，行尸走肉的活...
整个假期，安排得满满当当 见了好久不见的老同学 去武夷山溜了一圈 带娃陪爸爸妈妈 此刻，安安静静的陪伴自己 人的一...
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此时此刻开始今天的自由书写今天见了公公婆婆大妈妈姑姑还有奶奶，和往常不一样的是，我对此感觉到了连接，爸爸是一个极其...
每次紧绷过后一松下来，就什么都不想干了，脑子里有个声音：都辛苦这么久了，可以任性一下了，你需要好好休息！刚...
关于自己，爱人，父母，孩子的排序，与每个人生活的环境，成长的阶段，经历，人生观等等都不无关系，对于我个人而言，排在...
这几天忙，需要操心的事情不少。看忙过之后的自己很疲倦，身体也在向自己表达它的不适应。身体状态最近有点聒噪，过敏反应...
本文标题：陪伴自己
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