生命都有精彩的可能！
王爽【90天目标】
1.瘦身20斤（130/110）122斤，已达成8斤。
2.早睡早起（22:30前睡,6:00前起）✅
3.亲子阅读（每周五次）
一、上周目标检视
1、瘦身情况，有懈怠，体重无变化。
2、每日早睡早起。(7/6)
梦想在早上被换行唤醒
有勇气结束美好的一天！
3、亲子共读待提升，需要增加有效陪伴时间
专注画画
周检视
一、健康
被病毒打败了。
完成跑步两次10.56公里。
A【周检视】20组 王爽 D6周（20190421-0427) 230 悦纳自己
二、家庭
与老公关系待改善，无有效沟通。
亲子关系关系和谐，与孩子一起背诵诗两首，辅导总结了减法的算法。在我生气焦虑时会温柔的提醒我。
三、效能
番茄钟聚焦专注练习。
四、财富
明确了自己的财富目标，在本年度内拥有自己的房子，接父母到身边生活。
五、休闲
看电影一条狗的回家路，我和孩子感动的流泪。贝拉历尽艰辛，只为回家！
一条狗的回家路
六、觉察
工作效率低，做事不专注。
七、社交
链接成功一位小组伙伴关注班级简书。
八、成长
1、每日写晨间日记，列青蛙、感恩分享，反思精进。✅
2、每日打卡争做三好学生✅
3、班会组会链接能量。✅
本周可提升的地方（或问题）
1.明确目标，找到要事抓住它。
2.提升专注力，每次只做一件事。
3.总会因情绪而去吃东西。
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成梦想板，点亮生活的指路灯。
2、完成月度检视。
3、完成跑步20公里。
感恩分享
感谢班委教练们的倾心付出，牺牲自己吃饭休息工作的时间，来指导我们践行，引导大家公转。
感谢自己可以一直在学习的路上精进。接纳自己的不完美，让它成为前进的动力。
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