冬至，九九八十一天养生开始。
自然醒。
早餐。
书法课，字体分为篆隶楷行草。重点是楷书。
午餐，饺子。
读书，易经。占卜方法。
散步5000步。
吐纳，百步闭气法100步。
筋骨，拉筋。
练习写字，祥作赵道。
洗澡。
晚上热水泡脚。
冬至，九九八十一天养生开始。
自然醒。
早餐。
书法课，字体分为篆隶楷行草。重点是楷书。
午餐，饺子。
读书，易经。占卜方法。
散步5000步。
吐纳，百步闭气法100步。
筋骨，拉筋。
练习写字，祥作赵道。
洗澡。
晚上热水泡脚。
冬至，九九八十一天养生开始。 自然醒。 早餐。 书法课，字体分为篆隶楷行草。重点是楷书。 午餐，饺子。 读书，易经...
丁酉年冬月初八，今天是圣诞节。 练习写字，王羲之笔势论，长横。 筋骨，拉筋，中国蹲10分钟。 气血，日光浴20分钟...
自然醒。 站桩。 早餐。 练习写字，天龙八部，大明法王。 读书，易经。 午餐。 散步4000步。 吐纳，百步闭气法...
丁酉年冬月初六，一九二。冬天修行开始了。 练习写字，王羲之笔势论。 走路锻炼4000步。 吐纳，百步闭气法100步...
丁酉年冬月初七，一九三。 今天是平安夜。 散步5000步。 吐纳，百步闭气法100步。 练习写字，王羲之笔势论，赵...
睡到自然醒。 站桩，这是2012年武当太极鲁老师教的。 早餐。 30分钟后，八段锦。 读书。 走路6000步。阳光...
不是修行人，亦在修行中。抬头仰望，低头思考。无论在何处，处处皆修行。 五台山，如雷贯耳，全国佛教之圣地，以往大概无...
我小时侯认为修行之人就是出家的和尚。他们远离俗世红尘到深山老林的寺庙中过清苦的日子。他们戒除掉在俗世中的种种不良行...
今日主题为在日常生活中修行，过去三十年我对修行这个词是陌生的，2015年底才首次听说，也不太懂是何意思，现在慢慢听...
修行不在山上，也不在庙里，无需逃避红尘出家躲到庙里，真正的修行是在日常生活中，法在生活中，道在生活中，智慧，哲学，...
本文标题：日常生活中的修行之五
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsoxgxtx.html
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