我最近有个主旋律就是，瘦下来为要事，瘦下来是第一，很多事情，这就像一个坑，刚好对应外在，我会吸引一些活动，一些课程，什么线上瘦身变美营。
换我以前，我会幻想，把自己奔向给这些课程，希望速成，快速，可我内心其实很清楚反弹与复胖的一些痕迹。不，我不需要急着付款报什么课程安抚我的焦虑。
其实我们的心什么也都知道，要从最基础的衣食住行做起，先好好照顾自己。
我觉得现在的瘦身方式弄得太复杂了，什么代餐包，什么狠狠地自律，要么就是费用很贵的排毒法。
那我们的心情，情绪，谁来安抚和照顾呢？
食物背后的需求是什么？我们需要胖起来的诉求是什么？瘦下来又是为了什么?
有太多可以当下值得向内求的探索了。
我们其实有力量去往内走，面对就是了。
不要急着去外面到处抓取，解铃还须系铃人。
我最近有个主旋律就是，瘦下来为要事，瘦下来是第一，很多事情，这就像一个坑，刚好对应外在，我会吸引一些活动，一些课程...
内心 求清 求静 于外 求知 致行
1. 不要浪费 不要浪费 不要浪费 别乱花钱 别乱花钱 别乱花钱 不要回头 不要回头 不要回头 学会拒绝 学会拒绝...
昨天和小伙伴聊天，聊到内求与外求的话题，我以前也是外求的那个，慢慢的觉得外求让自己的内心更不舒服，心情也会随着外在...
当我们面对不同的时候 不要急着去嘲笑 不要急着去批判 先试着去理解---------斯宾诺莎
求人不如求己 仰求天地何如俯求内心 外在强大或许是假 内心强大必定是真 内圣 外王
千万不要在愤怒的时候乱说话，因为那都是你内心的真心话，既伤人又害己。 当你控制不好自己情绪的时候，先不要急着说话，...
求财最好的方式是求自己内心的喜悦和幸福，這是等值的。外求不如内求，把力量拿回到自己身上，让内心充满了干净、明亮、喜...
人际篇 1 学会拒绝。不要委屈自己，当摸不准怎么想的时候，别急着答应，倾听内心的声音。不想要的推销不要，不想帮的忙...
斯宾诺莎曾经说过：“当我们面对不同的时候，不要急着去嘲笑，不要急着去批判，先试着去理解。”
本文标题：内心烦躁不安的时候，不要急着外求乱花钱。
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