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养生日记之如是

养生日记之如是

作者: 邵清清静 | 来源:发表于2018-03-10 22:07 被阅读25次

昨晚到今早有一个特殊的体验。说起来,还真不象我干的事儿。

昨天吃晚饭的时候喝了甜甜的桂花酒,饭后觉得很放松,顺手拿起Ipad在网上玩会儿升级。游戏平时是老公在玩,我原本不玩。今年过年期间偶尔玩玩,发现自己水平见长,能记住牌,也能分析出一些东东,就有了些兴趣。

没想到,这一玩居然从昨晚上玩到了今天早上。这过程中,我也在观察自己,没有停下的原因之一是这个过程中头脑一直很清晰,不断地在分析总结,如果是记不住牌或者是困倦了,估计早就放下了;二是身体和眼睛都没觉得累。只是觉得时间太快,这么快天就亮了……然后起来做早饭……

这么轻松地玩通宵,还是因为能量比以前足了。不过,毕竟一晚上没睡,今天白天感觉上部还是有些虚火,眼睛虽然不干,后部也有些发虚。上午和潘雨在户外练习云手后,回家睡了一觉,基本补过来了。

另一方面,养出来能量,会收摄、会用,很重要,不然容易散失。以前就有网友说过,能量多了就贪玩了,发脾气时更有爆发力……养生、养心、生活、工作,是一个整体,一点突破,带动总体变化,如果整体没有相应的调整,这一点突破也不容易留存,会散失掉。

尽管昨晚上没睡,下午倒是把以前的一些事儿,想通透了,心里更清晰了。没睡是耗散,也许这散的后面也有它的必然。生命如同连续的河流,没有孤立、无缘无故的存在……

以前,我可能会觉得通宵不睡玩游戏是件不好的事。这一次,让它就是它,本来的样子,不评判……

如是。

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