开场

各位热爱健康的家人们，大家好，我是来自河南邓州的鲁翠华，很高兴和大家相聚在这里，因为健康，我们走到了一起，我们这个群从建立到今天，已经有一年多时间了，以前  我只是把一些，好的文章发到群里，以为这样，就把健康知识分享给大家了，直到前不久，我服务的一个老顾客问我，说鲁老师，我吃蚂蚁粉这么久了，并且吃的是升力元中最好的产品，吃的量也是按你说的，为啥我身上的病还没有完全解决？我就问他，我嘱咐你很多遍，什么时间吃饭最好，什么时间睡觉最好？这两点你做到了吗。 他嘿嘿一笑说，我以为，吃上蚂蚁粉就行，再说家里一大家子人，全靠我张罗，我哪能想什么时间睡就睡，想什么时候吃饭就吃饭呢。 这样的事呢，其实我经常遇到。 这使我想到了一句话，人类不是死于疾病，而是死于无知，健康知识的匮乏，使许多人认为有病了就上医院，想养生就吃保健品，从来没有想过跟自己生活习惯不好，饮食不规律有关。由于以上的种种原因，促使我下决心，在咱们这个群里组织学习，那  我们学习什么呢？首先  学习      了解我们的身体。比如说我们刚买了一台电脑或者一个手机，打开包装就能看到一个说明书，说明书上面写的很清楚，这个电脑或手机有什么功能，怎么使用。那  我们的人体呢，它有自己的说明书吗？有，人体的说明书就是我们常说的，五脏六腑， 如果把身体比作一台机器，五脏六腑就是这台机器最重要的零件。 心肝脾肺肾，是五脏，小肠大肠胆胃膀胱三焦是六腑，这些器官都有自己的功能。我们明白了这些器官的功能，并顺应他们的作息时间，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该喝水时喝水，该运动时运动，该工作时工作！使五脏六腑达到平衡状态，人体才不会生病。这个道理每个人都应该知道，如果你不知道，那你的身体健康就保证不了，所以呢，一定要学习，只有通过学习大家才能明白，掌握    健康知识，使身体真正健康。大家都知道，孩子健康，是家庭的希望，中年人健康是家庭的稳定，老年人健康是全家人的幸福。 所以每个人都需要健康，只有身体健康了，我们想做的任何事才可能实现。

  以后关于我们的学习，我的想法是，每天先把学习的内容发到群里，再用音频播出，这样便于服务各个年龄段的家人们。 同时，我还向大家推荐一名，和我一样的健康辅导员，她是来自基层卫生院的韩艳萍，韩医生，这位韩医生，走入蚂蚁粉大家庭已经有3～4年了，从最初的家人吃蚂蚁粉到自己吃，最后把蚂蚁分享、推荐给更多需要的人，中间也有很多故事，以后呢，就由我和韩医生，在群里服务大家，不仅每天向大家推送，健康知识，讲述病例，还欢迎大家，积极在群里咨询，提问，参与。如果有哪位家人的朋友对我们讲的健康知识感兴趣，欢迎  你们的加入！亲爱的家人们，从明天起  我们就正式开始学习了，首先我会讲自己接触蚂蚁粉的心历路程，欢迎大家来聆听。 今天就分享到这里，再次感恩你们一路的陪伴，谢谢你们