记性差?我想可能是因为这个原因

不知道你是否有这样的困惑，报了很多课程，也看了很多书，但轮到自己做分享的时候却总是零零散散，拼凑不出一个完整内容。我就常常抱怨自己记性太差，知识点都知道只是记不住嘛。

记性差，这真真是个好借口。

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从牙牙学语、蹒跚学步的婴儿时期到后来的小学、中学、大学…我们的学习有一个规律，那就是由浅入深，逐步搭建出完善的学科理论体系。通常来说，每个阶段如果都扎扎实会地打好基础，对于新知识的领悟和接受就会更得心应手。这里其实蕴含了一个逻辑，《有效学习》的作者将其归纳为富者更富或者叫赢者通吃逻辑，即如果我们建立了一张知识网络，那么在这个网络基础上添加新的知识就更会容易。

由浅入深，学生时代的我们可以学好复杂的代数知识、物理知识，但是，毕业短短几年，很多人却像废了一样，不再对世界抱有好奇也不愿意再学习新知识，每天刷一刷抖音、微信、QQ，时间嗖的一下也就过去了。

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是什么分散了我们的注意力？也许是因为我们放弃了学习本身。

怎样才能将这几年零零散散学到的知识串联起来？我尝试进行总结。

001. 设定目标

目标要高出自己当下水平，而且会让自己不舒服，要付出努力才能实现，不仅是能力提高的成就感而且是整体提升。

002. 培养微习惯

不要试图一口吃成胖子，比如我年初给自己定了一个一字马目标，接下来我要做什么呢？每天只是简单拉伸和压腿，很容易做到，一年后的某一天，一字马练成了。

003.变被动为主动

我想成为行家，与其问哪里有培训机构可以让我速成不如转向内在的自己，问问自己专业培训的核心是什么？我要怎么做？因为依靠所谓的培训速成充其量只能成为一个认真的“好兵”，而从内构建自己的知识体系才是成为行家的必由之路。

004.保持对成功的期待

既然是跳一跳就能够得着的目标，当出现不如意的时候不要对自己说“我太糟糕了”，而是要说“我还要继续努力”，哪怕只是微小的进步都要给自己肯定，这也是为什么很多人喜欢记成功日记的原因，通过肯定自己建立一个正向循环。

005.复盘

零散的知识就犹如散落的珍珠，而复盘就是将这些珍珠串联在一起的那根线。通过复盘总结构建知识体系，抓住学习的窗口，不断丰满。

建立目标、达成结果、有效总结、突破限制然后再循环，这也是一个闭环。

记性差?我想可能是因为这个原因