一、参加007，也正是我自己热爱鸡汤的结果。
喝鸡汤没有错，在我感觉来，就像是在跑步吃力的时候，听那种激昂、有节奏的音乐一样，可以帮我们坚持到达终点。
我就自己喝鸡汤后的反应做个复盘回顾吧，
中毒表现：
1、产生成功的幻觉；
2、对成功事例，励志语言产生依赖，上瘾；
3、有一种莫名飘飘然的轻浮，感觉自己就是遗落时间的一颗明珠；
4、喜欢说教，大谈理想和未来。
我足够幸运，中毒吐血之后，有贵人相救帮我化毒疗伤。痊愈之后，总结了一些经验：
1、要继续喝鸡汤，但是喝完之后要积极运动；
2、看到别人的好，每个人的内心其实都积极向上；
3、要鼓励自己，鼓励别人。
二、给“等爱的猫”汇报下这几天所谓的作业。
金句1：【很多情况下，管理好自己的状态，就能管理好自己的执行，也就能很大程度上确保你的任务的完成。】
感悟：我对于情绪的控制不是很好。我知道，对于情绪这种东西，就像习惯，你立刻改变是不可能的，而且改变是很难的，而去疏导、转变为另外的一种情绪或者是习惯就相对容易一点。
不是圣人的我们，是无法轻易地屏蔽外界影响的，但我们要有一种意识，就像弹窗一样，当一种情绪出现的时候，它可以马上跳出来预警，告诉我们，自己现在处在一种怎样的状态。通过这样一种模式，削弱自身的动物本能反应，在接下来的行为中，会有理智的影子。
长期如此，对于外界刺激，我们一定会有另外一种更加有效率的反应模式。对的，就是有效率。情绪对于我们的做事影响有多严重，相信都深有体会的。
金句2：【现在我们往往不是在利用碎片化的时间，而是在把时间碎片化后拿来用。】
感悟：思考真的是一个无比美妙的东西。一件事情的本质看透之后，再去看之前的行为，都要被蠢哭了。
small cat
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