05海路得+阿毕·法利亚（心理学百科）

作者: 海路得 | 来源:发表于2019-02-21 14:40 被阅读0次

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18世纪有医生开始使用“催眠”来治疗一些疾病，但是他们的理论是说人的身体里有“磁体”以此来引发催眠。但是葡萄牙人阿毕·法利亚通过自己的研究认为，这纯属无稽之谈，“清醒睡眠”是人们的精神高度集中之后产生的暗示现象。

阿毕·法利亚是一位富家女的儿子，父母离婚之后跟随父亲一起去接受牧师训练。一次受葡萄牙女王之邀讲道，上台前无比紧张，惊慌，他的父亲对他说：“他们都是稻草人，砍倒那些稻草！”，这简单的一句话就让他镇静下来，顺利布道。这成为了他发现“清醒睡眠”奥秘的契机。他不停思考，为什么简单一句话产生如此强大的力量，改变了他的整个状态。

后来经过弗洛伊德等心理学家的研究，催眠被广泛使用在心理治疗之中，也开启了人们对潜意识的研究。

潜意识的力量有多大我可能还是低估的。时常思考自己的“认知”，就是所谓的元认，是能够改变我们的思维方式乃至潜意识的。圣经里说常常默想上帝的话语，我想也有这个意思，当上帝的话语从表层认知发展为潜意识的时候，很多问题就不是问题了。不然，我们的潜意识里，也有各种各样我们自己都觉得匪夷所思的认知。用经过验证的、好的认知来代替那些负面的潜意识。