祛痘五大误区，你中枪了吗？(含推荐化妆品)

所有抗痘的战士们，是不是美容院换了一家又一家，化妆品换了一套又一套，在脸上却见不到多大作用？是不是每次卸妆很彻底，却还是有闭口小粉刺？如果是这样的话，下面抗痘过程中的细节你要注意了。（结尾有彩蛋）

一、清洁

众所周知，不管脸上有没有痘痘的妹子，卸妆这一部都非常重要。如果你是痘痘肌的妹子，一定要用卸妆水。

其实卸妆的原理都是以油洗油，痘痘多发生在中性偏油或者敏感的肌肤中，用卸妆油或者卸妆膏，卸妆的时候过于油腻不干爽，会加大对皮肤的刺激。

首先先在脸上拍一层薄薄的卸妆水，眼部唇部可以用眼唇部卸妆水打湿化妆棉敷一分钟。然后再用打湿的化妆棉轻轻擦拭脸上的化妆品，直到化妆棉上不再有化妆品的残留为止。

清洁的时候要用温水，凉水打不开毛孔，会让刚刚清洁时的污垢继续藏在毛孔里。这时将卸妆书倒在手心里，拍在脸上，再加一点水继续轻拍，手指打圈按摩，然后冲水洗掉。再用洗面奶继续清洗，再好洗两遍，如果你的角质层很薄或者皮肤敏感，鼻翼周围一定要洗两遍。

再次推荐两款卸妆水，一款是贝德玛卸妆水。一直在用的，清爽不刺激适合敏感皮肤，量也很大。可以去屈臣氏或者韩妆店，很大众。RMB190左右

眼唇部的，可以用美宝莲的眼唇部卸妆液，一直在用的，效果不错。在这里只是经验推荐，如果宝宝们想详细了解可以自己去网上查功效等。RMB50左右

至于洗面奶，可以用理肤泉的洗面奶，试过药妆或者网红推荐的无差评洗面奶，都不如这款来的温和。泡沫非常的细腻，在脸上一定要轻搓可以加上适当的轻拍（注意！一定要轻轻摩擦，因为如果使劲搓揉的话，长期以往会使角质层变厚，从而生长闭口粉刺）RMB175左右。如果有条件的话，可以买一套理肤泉的祛痘套装，效果不错。价格略贵，RMB1000+

注意：长痘的肌肤千万不能用去角质的化妆品，长痘就是皮肤上有伤口，如果用去角质的，对痘痘有特别大的刺激，会导致发炎感染等，千万别不能用！！另外什么清洁面膜之类的，通通不能用。

二、护肤

护肤千万不要选功效性的，尤其是那种没有人推荐，打着祛痘去痘印这种的化妆品，我之前试用过很多，花了不少冤枉钱，什么用没有，反倒是长得更多。如果是日本药妆或专门做祛痘的像理肤泉、诺贝斯本草痘王这种可以试一下，但是千万不要用没人推荐过的，千万别去当试验品！

如果你的痘痘已经很严重了，就不要再用补水美白收缩毛孔之类的水乳，面膜什么全部取消。因为痘痘就是脸上的伤口！伤口！伤口！有伤口怎么办？首先就要保持干燥。长痘痘的一大原因是厌氧菌的繁殖，湿润会让厌氧菌的繁殖更快，使痘痘发炎，很容易演变成由点成面，由面成片的结果，这样就不能美美的了。所以要用什么呢？消炎水消炎面膜，祛痘急不得，第一部都是先消炎。消炎！消炎！

消炎水推荐诺贝斯本草痘王家的，这是我用过最好用的，很重的药味，效果很赞，坚持用可以抑制住痘痘的持续增加，而且不含激素，纯中药，值得一试。RMB120左右。

至于乳和霜就不要用了，对痘痘的愈合起反作用的，重痘的时候，保持皮肤干净和干燥只消炎就可以了。

面膜就不要用了，平时的补水的美白的等等，都先不要用啦。

有一款祛痘的中药面膜，还是推荐大家用的，这个面膜见效很慢，需要坚持使用，但是只要坚持就不会失望的，价格也平价，如果谁想要网址，可以私聊我一下，因为怕盗图必究。。。我就不发在这里了。

三、上妆

长痘期间不推荐化妆的，但是每天出门，隔离霜还是要薄薄的涂一层的，如果痘痘照射到紫外线容易发炎，而且刚刚消下去的痘痘容易留下痘印。

如果你生活的城市是沈阳或者北京，这种雾都，必须要涂隔离！空气中的雾霾颗粒进入到毛孔也很容易引起长痘。在此推荐兰芝的隔离霜。非常轻薄贴服，而且可以平衡水油，最重要的是可以有效的防止雾霾颗粒进入毛孔。价格略贵RMB200左右

出门涂最基础的就可以，如果不是去海边这种地方，防晒就不要擦了。防晒霜还没有物色到比较好的，现在在用百雀羚的，虽然不会长痘，但是有点油腻。就不推荐了。要是有适合痘痘肌和敏感皮肤的防晒霜，伙伴们可以推荐一下给我，嘻嘻嘻。

如果有什么重要聚会，推荐一款遮瑕给大家，爱茉莉的双色遮瑕。RMB50左右

四、闭合性粉刺

闭合性粉刺，就是脸上非常小像脂肪粒的小疙瘩。主要群居为主，论月长。

先来说说成因，一是由于卸妆不干净，前面说了。二是由于长期熬夜，皮肤的排毒功能不好。三是由于角质层过厚，受到紫外线照射或者经常摩擦皮肤会让角质层变厚，引起闭合性粉刺。四是喝啤酒吃辛辣刺激的食物（长痘小伙伴耳朵都要起茧了吧）  

这个推荐大家去专业的祛痘机构去排痘，排一次大都不会超过80.

因为闭合性粉刺不容易好，而且闭合性粉刺一起一片，一旦发炎形成一个痘痘以后，容易引起大片的痘痘发炎。不要自己挤，不要经常用手摸。

可以用日本奥尔滨健康水打湿化妆棉，在有闭口的地方敷15到20分钟，也是要坚持，价格小贵。RMB600左右可以买小规格的或者试用装，有条件可以买大瓶。确实有效果，但是用的很快，学生党用起来负担较大。

五、生活习惯

妹子们的枕巾床单一定要一个星期一换，并且尽量用衣物除菌液去清洗，然后放到阳台上暴晒。保持清洁干净。

洗脸的盆子也要定期更换，3个月左右。

最好不要用洗脸棉，如果经常暴晒，会让质地变硬，也容易藏灰。但是如果不晒就会一直潮湿，滋生细菌。不用为好。

不要用毛巾、卫生纸。因为毛巾不可避免会有细菌，即使是经常清洗暴晒。卫生纸细碎的纸屑会有残留，对皮肤不好。擦脸，可以买单独的擦脸巾，一次性的。干净卫生。

如果非要做面膜，不要买外面的面膜，你想想保质期两年，为什么抗衰老，都是防腐剂的作用吧。开个玩笑。。长痘的妹子们，可以用蛋清和蜂蜜按照2:1来调和，浸泡面膜片后敷在脸上20分钟左右。这期间要保持面膜湿润，蛋清容易凝固，拿一个小瓶子装点爽肤水或纯净水，面膜要干了就喷几下。蛋清有杀菌的作用，蜂蜜可以选用洋槐蜜。面膜不能多做，长痘的妹子，一个星期1次就可以了。

想要补水可以用黄瓜面膜，最直接的就是黄瓜切成片敷在脸上静待20分钟，也可以用榨汁机打成泥，浸泡一下面膜片，现在脸上敷一层黄瓜泥，在把面膜敷在最上面。20分钟。

彩蛋

针对前胸后背长痘痘的女生。

不要用沐浴液进行清洗，可以用Gamophen药皂清洗前胸和后背。

清洗完，用一下祛角质的，祛角质的只要觉得好用都可以来用，手部的全身的脸部的只要是自己用的惯的都可以。4天祛一次就可以。

不要涂任何润肤露，让背部保持干燥。内衣以及平时穿的衣服也穿透气性强的。睡衣可以选择露后背的。

好啦，暂时先分享这些，久病成良医，希望对你们有帮助。