慢

文｜时光流淌

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慢慢写

前段时间看《苏东坡新传》，近期又在《古诗词里的快意人生》中读到苏东坡的故事。 折服于苏东坡的才华，感叹于苏东坡对生活的热爱、对文学的热爱和对价值观人生观的坚守，震惊于苏东坡在逆境中的自我和解，自我升华。我写了一篇关于苏东坡的文——《古诗词里的快意人生》，苏轼教科书级的自我救赎。

因为这篇文，我认识了一位正在写历史文学人物的简友。

这位简友很热心，给我分享了他写文的心得，以及写文化人物故事的方法和架构，还给我写的文章提出一些建议和意见。

这位简友还很多产，他几乎是每天更新一篇人物故事，每一篇都写得很好。不仅自己努力，简友也会时不时PUSH我行动。

而我，原本就打算九月份放慢节奏，随心所欲的我，在简友“苦口婆心”的激励下，依然像一只活了几千年的老乌龟，按照自己的节奏和心境，慢慢地爬行。

人物故事有喜欢的，就先去看看书，搜集搜集资料，让人物先在心里盘旋，直到有了些感觉，再根据自己的想法写一篇，有时候一周能写一篇，有时候一周多甚至两周才写一篇。

不仅写文章慢，在跑步这件事情上，我也慢。

细算起来，我是从2020年开始加入跑步爱好者的行列。最快的配速跑进过6分钟以内，最远的距离是一口气跑了20.21公里，这些记录通通都是在2021年前后完成的。

那个时候，我对跑步还有一些下意识的追求。

刚开始只能跑2、3公里，逐步跑到了5、6公里，再后来一口气跑到了10公里，在10公里上下徘徊一段时间后，我就开始琢磨着应该冲刺一下15公里，甚至20公里。

2021年新年跨年跑，成功挑战了20.21公里，这是我首次，也是唯一一次冲刺20公里。

2021年，我给自己定了每次跑10公里，偶尔冲刺20公里，年跑500公里的目标。

一二月份确实卯足劲开了一个好头，二月下旬接手一个新项目，开启了一段炼狱般的工作经历，随后又发生一系列变化，跑步作为一项有KPI压力的项目，一度中断了2-3个月，500公里的跑量目标也没有完成。

2021年冬天至今，开始回归初心。坚定不移地做一个跑步界的跑渣。不求单次跑步的公里数，如果说对配速还有一些要求的话，那就是要求自己跑慢一些，找到属于自己的节奏，充分去享受跑步的过程。

心境转变后，发现跑步变得更加容易，坚持也变成了一种享受。如今，每个月的跑量都很均匀，年跑500公里的目标也按计划有序推进中。

慢，有时候也是一种捷径。

慢，可能也会蔓延成一种生活方式。

如果说写文章和跑步是我有意识慢下来的，那么读书和工作就是无意识慢下来的。

以前读书（准确来说是做任何事情），我都会定计划、定目标。多久读完一本书、一年读完多少本书，虽然没有落笔成文，没有和自己签订绩效承诺书，但我心中始终横着一杆秤。

读少了会焦虑、读慢了也会焦虑。

所以常常会在遇到一本好书时，静不下心来细细咀嚼。

不知道从什么时候开始，我发现自己读书的节奏也放慢了下来。

首先是选书时不再那么“功利”，不是选与工作相关的专业书或“有用”的工具书为主。而是会循着自己的爱好，读一些纯文学的书籍；

其次是读书时也不再追求“速度”，遇到一本喜欢的书，反反复复读，对于书中人物的故事或细节，还会配套去搜索资料，扩散补充。

小一年下来，书读得更杂了，也更少了，浸润的东西却更多了。

工作上的变化，更是惊人。

十年前、五年前、甚至是三年前的我，一定想象不到，自己有一天也会变成生活慢热体和工作绝缘体。

可以在周末、节假日非必要不去思考与工作相关的问题。

可以安安心心的享受一份与工作八竿子打不到一块的兴趣，且如痴如迷。

曾经的我，节奏拉得有多快，神经绷得有多紧；如今的我，节奏就放得有多慢，神经就有多松弛。

曾经的我，活得很张扬也很辛苦，感觉自己一直在奔跑，在收获，可静下心来想想，又感觉似乎也没有收获什么。

如今的我，活得很宁静也很自在，感觉自己已经开始躺平，放弃。可静下心来算算，又感觉似乎也没有失去什么。

时间自有它的规律。

慢也是快！

慢生活，其实也是一种能力和智慧。

在慢下来这条路上，我感觉自己还可以继续努力努力。